桧木Japanese cypress

核心定义

详细定义

桧木（Japanese cypress，学名 Chamaecyparis obtusa）是一种常绿针叶树，原产于日本，广泛用于建筑、家具制作及香料提取。其木材含有挥发性化合物（如桧脂醇、蒈烯类物质），具有特殊香气，传统上被用于抗菌、放松神经等健康用途。

健康益处

1. 抗菌作用：桧木精油中的成分（如α-蒎烯、β- cedarrene）具有抑制细菌和真菌生长的能力，可能帮助预防感染。
2. 缓解压力：其木质香气可通过芳香疗法降低皮质醇水平，缓解焦虑和疲劳（如日本传统“桧木浴”文化）。
3. 抗炎效果：部分研究表明，桧木提取物可能减轻炎症反应，对皮肤敏感或呼吸道炎症有一定辅助作用。

注意事项

1. 过敏风险：直接接触桧木粉尘或精油可能引发接触性皮炎，敏感人群需谨慎使用。
2. 吸入安全：高浓度桧木精油可能刺激呼吸道，使用时需稀释并保持通风。
3. 非食用用途：桧木本身不作为食物，其成分可能对消化系统有刺激，避免口服。

参考文献

1. Kobayashi, M., et al. (2011). Journal of Essential Oil Research, Study on antimicrobial activity of Japanese cypress (Chamaecyparis obtusa) essential oil.
2. Lee, S. T., et al. (2018). Scientific Reports, Aromatherapy Effects of Japanese Cypress (Chamaecyparis obtusa) Wood Extracts on Human Physiology and Psychology.
3. Japanese Society of Pharmacognosy. (2020). Pharmacological Properties of Traditional Japanese Wood Extracts.