髂肌肌腱Iliacus tendon

核心定义

髂肌肌腱详细定义

一、解剖学描述

1. 准确位置

• 位置：髂肌肌腱起自髂窝（髂骨内侧的凹陷区域），向下穿过腹股沟韧带的肌腔隙，最终附着于股骨小转子（股骨近端前内侧的骨性突起）。
• 重要毗邻：
  • 前方：腹股沟韧带、股神经和股动脉。
  • 后方：腰大肌肌腱（两者共同形成髂腰肌肌腱）。
  • 外侧：缝匠肌和股直肌。

2. 归属系统与功能

• 系统：属于肌肉骨骼系统中的下肢肌群，是髂腰肌（iliopsoas）的组成部分。
• 功能：
  • 主要功能：将髂肌的收缩力量传递至股骨，协助髋关节屈曲（如抬腿）和外旋（大腿旋转）。
  • 辅助功能：维持站立和行走时的躯干稳定。

3. 组织结构

• 组成：髂肌肌腱由致密结缔组织构成，与腰大肌的肌腱汇合后形成共同的肌腱束，最终附着于股骨小转子。
• 附着点：
  • 起点：髂窝内侧壁（髂骨）。
  • 止点：股骨小转子。

4. 功能与作用

• 核心作用：
  • 髋关节运动：通过肌腱传递肌肉收缩力，使大腿靠近躯干（屈曲）或旋转。
  • 动态稳定：在行走、跑步和跳跃时，维持下肢与躯干的协调运动。

5. 医学临床关联

• 相关疾病：
  • 髂腰肌肌腱炎：过度使用（如长跑、舞蹈）导致肌腱炎症，表现为腹股沟区疼痛，活动时加剧。
  • 肌腱损伤：剧烈运动或突然动作可能引起肌腱拉伤或撕裂，需通过MRI确诊。
  • 粘连或挛缩：久坐或姿势不良导致肌腱僵硬，影响髋关节活动范围。
• 治疗方法：
  • 保守治疗：休息、冰敷、非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解炎症；物理治疗（超声波、电刺激）促进修复。
  • 康复训练：拉伸和强化髂腰肌（如“髂腰肌拉伸”动作）。
  • 手术干预：严重撕裂或慢性疼痛可能需手术修复肌腱。
• 康复要点：
  • 避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐。
  • 运动前充分热身，逐步增加运动强度。

6. 常见误区

• 误区：髂肌肌腱与腰大肌肌腱是独立结构。
  事实：两者在盆腔内汇合为髂腰肌肌腱，共同附着于股骨小转子。

参考文献

1. 《人体解剖学名词》（权威解剖学词典，明确髂肌的解剖位置与功能）。
2. 维基百科“髂肌”条目（分类树：骨骼肌腱 > 下肢肌腱）。
3. Pushasrx.com（髂肌在髋关节运动中的临床作用描述）。
4. 《基础医学实验教学示范中心教材》（系统解剖学中关于髂腰肌肌腱的结构描述）。

通过以上分析，髂肌肌腱是下肢运动功能的关键结构，其损伤或病变直接影响髋关节活动能力。临床诊断与治疗需结合影像学检查和症状评估，以制定个体化方案。