第三腓骨肌Peroneus tertius muscle

核心定义

第三腓骨肌（Peroneus Tertius Muscle）详细定义

一、解剖学描述

1. 准确位置

• 位置：第三腓骨肌位于小腿前侧下部，靠近外踝区域，处于腓骨（小腿骨）的远端前外侧。
• 重要毗邻：
  • 前方：皮肤及浅筋膜。
  • 后方：腓骨长肌（Peroneus longus）和腓骨短肌（Peroneus brevis）的肌腱。
  • 下方：足背外侧，止于第1楔骨或骰骨（Calcaneus）的前部。

2. 归属系统与功能

• 系统：属于肌肉骨骼系统，具体为下肢肌肉中的腓骨肌群。
• 功能：
  • 踝关节背屈：协助足部向上抬起（背屈）。
  • 足外翻：帮助足部外侧边缘抬起，使足部外侧翻转。

3. 组织结构

• 起点：腓骨下段前外侧的骨面（约腓骨远端1/3处）。
• 止点：第1楔骨（有时为骰骨）或足背的长屈肌支持带（Plantar Aponeurosis）。
• 形态：细长扁平的肌肉束，肌腱走行于踝关节前方，位于趾长伸肌（Extensor Digitorum Longus）的外侧。

4. 功能与作用

• 关键作用：
  • 在行走或跑步时，辅助踝关节稳定，尤其是足部着地时的外侧支撑。
  • 协调足部运动，防止足内翻过度（如避免“崴脚”）。

5. 医学临床关联

• 相关疾病：
  • 肌肉拉伤或撕裂：常见于踝关节扭伤（如足内翻过度）。
  • 慢性劳损：过度运动（如长跑）可能导致肌腱炎或炎症。
  • 神经损伤：腓浅神经（分支支配该肌）损伤可导致肌肉无力。
• 治疗方法：
  • 急性损伤：RICE原则（休息、冰敷、加压、抬高）及非甾体抗炎药（NSAIDs）。
  • 慢性问题：物理治疗（超声波、电刺激）、肌力训练及矫形器支持。
  • 严重撕裂：可能需要手术修复肌腱。
• 康复要点：
  • 逐步恢复踝关节活动度和肌力训练（如弹力带抗阻练习）。
  • 避免重复性高冲击运动直至完全恢复。

6. 常见误区

• 误区1：认为第三腓骨肌属于小腿后侧肌肉（实为前侧）。
• 误区2：将其功能与腓骨长/短肌混淆（后者主要负责足外翻和跖屈，而第三腓骨肌侧重背屈和稳定）。

参考文献

1. 《格氏解剖学》（第42版），Elsevier出版社，2022年。
2. 百度百科“第三腓骨肌”词条（2023年更新）。
3. 360Doc医学网“功能解剖系列——第三腓骨肌”专题（2024年）。
4. 解剖学生理解析：下肢肌肉系统（IMAIOS解剖数据库，2025年）。

通过以上结构化描述，可全面理解第三腓骨肌的解剖位置、功能及临床意义，为诊断和治疗相关损伤提供依据。