关键发现
- 许多中年群体可能存在心律不齐问题，尤其是缺乏锻炼者
- 低体能水平与心律失常风险增加52%相关
- 从50岁起，心律失常年风险以4%-9%的速率递增
2025年8月28日（健康日新闻）——根据最新研究，缺乏运动的中年群体正在面临威胁生命的心律异常风险。这项研究结果于周三在马德里召开的欧洲心脏病学会年会上发布。
数据显示，40至65岁体能水平较低的成年人，心律失常风险增加52%。研究人员同时发现年龄是重要影响因素，随着进入中年阶段，心律失常风险持续上升。
这类心律异常可能是心脏病的重要警示信号，研究人员强调，需要对中年人群的心律进行密切监测。以色列谢巴医疗中心内科医师阿米特·摩西博士在新闻稿中表示："这些发现强有力地提醒我们，心脏往往在剧烈发作前就会发出预警信号。"
"频繁的心律不齐和复杂心律失常等细微迹象，能提前预警疾病风险。"摩西博士强调，"这将允许我们进行早期干预，改变疾病发展轨迹，推动心血管医学进入预见性医疗新时代。"
研究团队对1151名年龄在40至65岁之间、无心脏症状且无结构性心脏病的健康成年人进行了筛查（其中男性占比88%，平均年龄52岁）。通过运动负荷测试结合心电图（ECG）监测其心脏电活动。
结果显示：
- 32%受试者出现室上性心动过速（心房快速无规律跳动）
- 4%患有房颤（心房颤动）
- 6%存在非持续性室性心动过速（心室不规则快速跳动）
研究发现，50岁后心律失常风险显著增加：
- 心房年风险增加9%
- 心室年风险增加4%
摩西博士指出："这些数据表明，心律失常风险在典型退休年龄前就已开始攀升。我们强烈建议从50岁开始对中年人群进行心律失常筛查，以便及时干预改善长期预后。"
需注意本研究为观察性研究，研究者强调：
- 需谨慎推断因果关系
- 样本群体在性别多样性方面存在局限（男性占比过高）
研究团队建议未来应开展更多工作，验证是否可通过生活方式调整、运动计划或药物治疗等早期干预手段降低心律失常风险。会议发布的研究结果需待同行评审期刊正式发表后方可确认其科学价值。
对公众的启示
中年人群应通过规律运动保护心脏健康，并定期接受心律异常筛查。
更多信息
美国心脏协会提供关于心律失常的详细信息
来源：欧洲心脏病学会新闻稿，2025年8月27日
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