环球医讯硒与微生态

研究人员认为肠道补充剂可能具有抗痴呆功效
2026-11-03 21:54:37家医大健康
一项针对韩国光州阿尔茨海默病队列的小型随机双盲试验显示，服用多菌株益生菌24周的参与者血浆中与痴呆风险相关的pTau181水平下降，临床痴呆评定量表得分也优于安慰剂组，同时炎症标志物IL-1β降低，暗示调节肠道菌群可能是早期认知障碍的非药物辅助干预手段，但尚需更大规模研究确认。
人类消化道常见病毒40年谜团被解开
2026-11-03 10:26:18家医大健康
一项最新研究解开了40年来关于人类肠道常见病毒小双节病毒的谜团：它并非如过去所认为的那样直接感染人体细胞，而是感染肠道细菌。圣路易斯华盛顿大学医学院的戴维·王团队发现，这种病毒在肠道菌群中数量丰富，却不会直接感染人类细胞，但可能通过破坏有益菌、改变肠道微生态而影响健康。该成果发表于《自然·微生物学》，将小双节病毒定义为已知第三类感染细菌的RNA病毒，为理解肠道疾病和开发靶向疗法提供了新方向。
瑜伽或有助于改善女性多内分泌代谢性卵巢综合征（PMOS）患者的肠道健康：全印医学科学研究所研究人员
2026-11-01 03:26:14家医大健康
全印医学科学研究所研究人员发表论文称，瑜伽可能通过减轻炎症、氧化应激以及压力对消化系统的不利影响，帮助改善多内分泌代谢性卵巢综合征（PMOS，旧称多囊卵巢综合征/PCOS）女性的肠道健康，还可能恢复肠道菌群平衡、增强肠道屏障，并改善代谢与激素健康；但研究者强调仍需设计严谨的临床研究加以证实。
肠道微生物群会导致疫苗反应吗？更健康的饮食或许有帮助
2026-10-25 09:18:25家医大健康
新研究发现，肠道微生物群与疫苗接种后是否出现发热反应密切相关。对171名接种新冠疫苗的健康成年人监测显示，出现发热者肠道内往往有特定毛螺菌科细菌引起的轻度炎症，且接种前体内相关蛋白水平较高。这类菌群样本还会在实验中刺激活体肠道组织并让小鼠产生类似发热。研究者同时发现，更健康的饮食，如富含植物食物、少脂肪和加工食品的饮食模式，能降低发热倾向，未来或可开发“疫苗饮食”帮助易反应人群。发热与否不影响疫苗有效性。
支持肠道健康的7种最佳食物，让你的微生物群茁壮成长
2026-10-24 03:25:05家医大健康
本文介绍了七种有助维持肠道健康、促进微生物群平衡的最佳食物，包括黑豆、酸奶、味噌、鹰嘴豆、三文鱼、浆果和油炸食品的烤箱版本，并解释可溶性与不可溶性纤维、益生元与益生菌的作用，同时指出油炸食品、酒精、加工食品、红肉、添加糖和人造甜味剂可能损害肠道健康，强调肠道微生物群对消化、免疫、大脑、情绪、长寿和慢性病预防的重要影响。
酸奶和开菲尔能否帮助预防年龄相关的肌肉流失？新综述解读
2026-10-23 09:24:28家医大健康
新发表的科学综述探讨酸奶和开菲尔等发酵食品能否通过“肠-肌轴”延缓年龄相关的肌肉流失。作者认为肠道细菌与肌肉之间的双向通信机制在生物学上合理，但人类证据仍有限：现有三项小规模试验结果温和，益生菌补充剂研究相对更充分。综述建议将发酵食品视为益生菌的补充，而非替代品，并关注老年人、运动员和伤后康复人群。
超越益生菌：后生元如何支持肠道健康
2026-10-22 09:26:06家医大健康
后生元是由死亡微生物或其成分制成的制剂，已被证明具有健康益处，主要通过增强肠道屏障功能和调节炎症发挥作用；文章采访了科克大学微生物学家科林·希尔、伦敦国王学院研究员埃米莉·利明和后生元公司专家凯特·阿诺德，指出选择有试验支持的产品、补充膳食纤维和发酵食品更有助于肠道健康，并强调后生元补充剂应配合良好营养而非替代它。
约翰·克莱恩，神经生物学家：“有证据表明，无论含咖啡因还是脱因，咖啡都能改变肠道菌群并改善心理和认知健康”
2026-10-22 03:33:02家医大健康
神经生物学家约翰·克莱恩团队在《自然·通讯》发表随机对照试验，发现连续饮用咖啡（无论含咖啡因还是脱因）都会改变肠道菌群、代谢物和神经递质：脱因咖啡改善了言语情景记忆、睡眠和日常活动量，含咖啡因咖啡提升了认知处理速度并减轻焦虑，两类咖啡均降低了压力感和抑郁症状，说明咖啡是能与肠道微生物相互作用、进而影响脑健康的复杂饮食因子。
西德拉医学中心在2026年中东北非微生物组大会上推进微生物组研究
2026-10-18 09:14:54家医大健康
西德拉医学中心在多哈举办2026年中东北非微生物组大会，聚焦妇女与儿童健康、精准营养及以微生物组为基础的治疗方法。大会宣布启动QMicrobe项目，拟建立卡塔尔首个儿科供体粪便库用于治疗研究，并通过宏基因组测序和计算分析识别有潜在治疗价值的微生物，以增强科研能力、推动个性化医疗。
科学家发现某些高脂肪食物可能有助于对抗癌症
2026-10-16 09:11:38家医大健康
加拿大麦吉尔大学研究团队在《自然》期刊发表论文，发现某些通常被视为不健康的致肥胖食物可能通过改变肠道微生物组，改善癌症患者对免疫检查点抑制剂等免疫疗法的反应。研究人员强调，这一“肥胖悖论”并不意味着高脂饮食是健康的，他们希望未来能锁定肠道微生物产生的有益化合物，以安全地复制这些效果；饮食与癌症治疗的关系比简单的健康建议更复杂，需进一步研究脂肪、肠道与疾病的相互作用。

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