超时工作可能改变大脑结构 新研究揭示健康风险Working long hours? It could be altering the structure of your brain, new study says

环球医讯 / 健康研究来源:www.cnn.com韩国 - 英语2025-08-20 21:45:10 - 阅读时长2分钟 - 609字
韩国忠南大学与延世大学联合开展的新研究发现,每周工作52小时以上的医护人员其大脑灰质体积出现显著变化。这种改变主要集中在控制执行功能与情绪调节的脑区,印证了过劳对大脑健康的生物学影响。研究同时指出该变化可能具有可逆性,但恢复周期较长,建议通过政策干预保障劳动者健康。
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超时工作可能改变大脑结构 新研究揭示健康风险

一项发表于《职业与环境医学杂志》的新研究显示,超时工作可能引发大脑结构变化。韩国忠南大学与延世大学的研究团队对110名医护人员展开研究,将参与者分为超时工作组(52小时/周以上)与常规工时组。

研究显示,超时工作组成员平均年龄更轻、从业年限较短且受教育程度更高。通过磁共振成像结合神经影像技术,研究人员发现超时工作群体的脑灰质体积出现显著变化。这种变化集中于中额回(负责认知功能、注意力、记忆及语言处理)和岛叶(参与情绪处理、自我意识及社会情境理解)区域。

延世大学生物医学工程系教授Joon Yul Choi指出,这类脑结构改变"至少部分可逆",但神经系统恢复所需时间远长于压力源解除周期。世界卫生组织技术官员Frank Pega认为,该研究为过劳引发的生理健康风险提供了重要证据,印证了国际劳工组织关于"超长工时是最大职业健康负担源"的判断。

尽管研究样本仅限韩国医护群体,但英国布莱顿就业研究所Jonny Gifford指出,神经成像数据揭示的脑结构变化机制具有普适性。研究建议政府、雇主和劳动者三方需协同建立健康工时制度,通过立法手段保障劳动者健康权益。

此前WHO与ILO联合研究已证实,超长工时每年导致74.5万人死亡,并增加女性糖尿病风险及认知能力衰退。该研究首次从神经解剖学角度揭示了过劳对大脑的潜在损害机制,为制定职业健康政策提供了新的科学依据。

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