人类大脑基础指南

The Human Brain 101 | Mental Health America

大脑常被称为人体的"指挥中心"——它始终处于活跃状态，主导着我们的思维、情感和行动。作为人类神经系统的核心器官，大脑包含约860亿个神经细胞（神经元）。尽管科学家已启动多个大型国家和国际研究项目来探索大脑奥秘，但由于其复杂性，相关研究将持续数十年。

大脑结构

当人们想象人类大脑时，通常指的就是大脑（cerebrum）。它占脑部体积的85%，是执行重要脑功能的主要区域。大脑分为左右两个半球，每个半球包含四个脑叶：

• 额叶是体积最大、结构最复杂的大脑区域。它负责执行功能——这组认知过程对行为管理至关重要（如时间管理、组织能力、注意力转换）。同时参与推理判断、决策制定、规划能力和情绪调节。
• 顶叶主导感觉信息处理，感知压力、温度和疼痛等刺激。
• 颞叶负责声音处理与语言解析，并在记忆形成与提取中发挥关键作用。
• 枕叶主要负责视觉信息的处理。

大脑表面覆盖着名为大脑皮层（cerebral cortex）的组织层，这是脑部最外层的灰质结构（由神经元胞体和纤维构成），厚度约2.5毫米。该层通过褶皱和沟回结构最大化表面积，承担着大脑大部分信息处理工作。

脑干系统

脑干位于大脑底部，连接大脑与脊髓，包含三个核心部分：

• 中脑是包含大量神经元簇和通路的复杂结构，主要参与运动控制（特别是眼球运动）及视听信息处理。
• 延髓位于脑干底部，负责维持心跳、呼吸、血液流动和氧水平等基本生存功能。
• 脑桥作为中脑与延髓间的连接枢纽，12对颅神经中有4对在此起源，控制泪液分泌、咀嚼、眨眼、平衡及面部表情等广泛功能。

小脑功能

小脑体积约拳头大小，位于脑干后方。其主要功能涉及运动控制与协调：维持平衡与姿势、协调肌肉动作、学习需要练习的运动技能（如演奏乐器）。研究者认为它还在认知功能（包括情绪与社交行为）中发挥作用。

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