你是圣诞老人的健康超级明星还是一个彻底的火鸡？通过我们有趣的节日测验来测试你的圣诞健康知识吧！
由 Jane Symons, Amy Packer
20:04, 周一, 2024年12月23日 | 更新: 20:05, 周一, 2024年12月23日
你是圣诞老人的健康超级明星还是一个彻底的火鸡？（图片来源：Getty）
哦，注意了，还要提防小精灵的恶作剧、多个正确答案甚至因为错误而扣分！
- 判断题：被香槟瓶塞击中眼睛会导致失明。
- 判断题：确保香槟充分冷却不仅使其味道更好，还可以降低飞瓶塞造成的伤害风险。
- 以下这些装饰用的圣诞植物和浆果中，哪些应远离儿童和宠物？
A. 冬青 B. 常春藤 C. 一品红 D. 槲寄生
- 以下哪种植物可能会引起对乳胶过敏的人反应？
A. 冬青 B. 常春藤 C. 一品红 D. 槲寄生
- 判断题：复古的圣诞装饰品虽然漂亮，但它们也可能对你的健康有害。
- 高跟鞋可能是闪亮节日礼服的最佳配饰，但它们也可能是痛苦的时尚选择，因为它们会增加脚趾承受的重量。具体增加了多少？
A. 32% B. 48% C. 55% D. 67%
- 如果你在圣诞节早晨开始庆祝活动时喝一杯带橙汁的起泡酒，哪种橙汁能提供最多的抗氧化维生素C？
A. 巴氏杀菌或浓缩果汁 B. 新鲜榨汁 C. 没有区别
- 有很多理由可以享用圣诞布丁，这种传统甜点富含包括提高能量的铁质（来自干果）、降低胆固醇的坚果和抗氧化香料等营养成分。但英国人喜欢它还是讨厌它？
A. 大多数英国成年人非常喜欢它 B. 大多数根本不喜欢
- 完成拼图是许多家庭的圣诞节传统，研究表明拼图可以提高认知能力。为了获得“临床相关”的认知收益，你需要拼凑多少块拼图？
A. 5,000到7,000块 B. 7,001到9,000块 C. 9,001到10,000块 D. 超过10,000块
- 判断题：1987年的《英国医学杂志》圣诞特刊警告了儿童肥胖与鲜艳衣物之间的联系。
- 在圣诞布丁里藏银币：
A. 一个极好的节日传统 B. 一个严重的健康隐患
- 圣诞节是一个给予的季节，许多健康慈善机构正在呼吁捐款。有多少人表示他们在这个时候更有可能捐款？
A. 42% B. 56% C. 62% D. 78%
- YouGov民意调查显示，健康慈善机构是英国最受欢迎的前五名慈善机构。你能按受欢迎程度从最高到第五排名吗？
A. 阿尔茨海默病研究英国 B. 英国心脏基金会 C. 癌症研究英国 D. 伦敦大奥蒙德街医院 E. 圣约翰救护机构
- 有人说给予比接受更好，但以下哪些健康益处与送礼和慷慨有关？
A. 降低血压 B. 降低痴呆风险 C. 增加幸福感 D. 以上全部 E. 以上无一
- 圣诞节显然让很多男性非常兴奋，因为研究人员发现，在圣诞节前夕到节礼日期间，阴茎骨折的病例增加了——这是一种由于过度热情的性行为导致阴茎弯曲而引起的痛苦医疗紧急情况。这个增加的比例是多少？
A. 13% B. 23% C. 33% D. 43%
- 如果你在制作杏仁糖时最好避免使用苦杏仁。
A. 正确 B. 错误 C. 使用甜杏仁或苦杏仁并添加额外的糖，没有区别
- 肉桂为许多甜咸圣诞菜肴增添了风味，“肉桂挑战”——在60秒内不喝水吃下一汤匙肉桂——通常在这个时候在社交媒体上流传。这是：
A. 无害的乐趣 B. 一个极其愚蠢的想法
- 据估计，我们在圣诞节当天摄入6,000卡路里的热量。你需要走多少步才能消耗掉这些热量？
A. 50,000步 B. 100,000步 C. 150,000步 D. 200,000步
- 最后一集《 Gavin and Stacey》圣诞特别篇将在圣诞节播出。观看这部特别篇有哪些健康益处？
A. 减轻压力 B. 帮助减肥 C. 改善血糖控制 D. 改善哮喘症状
- 判断题：圣诞节精神可以通过脑部扫描检测到。
答案
- 正确：1分。剑桥大学的眼科医生在《英国医学杂志》的一篇文章中指出，香槟瓶塞可以以每小时50英里的速度飞行，击中眼睛可能导致失明、视网膜脱落和晶状体脱位。
- 正确：1分，冷却可以减少瓶内的压力和瓶塞的速度。
- A、B 和 D 各得1分。冬青浆果（而非叶子）有毒；槲寄生除浆果外的所有部分都有毒；常春藤的所有部分都有毒。一品红被认为有毒，但这一说法源自1919年的一例未经证实的死亡案例。
- C：1分。一品红属于天然橡胶乳胶的同一种植物家族，40%对乳胶过敏的人也会对一品红产生反应。
- 正确：1分。直到20世纪中期，石棉常用于模仿圣诞装饰品上的雪或减少灯饰和其他装饰品的火灾风险。
- B：1分。荷兰骨科研究人员测试了10名穿高跟鞋和平底鞋的女性，发现高跟鞋使脚部的压力时间积分（计算脚部的累积负荷）增加了48%。
- B：1分。西班牙研究人员的分析发现，与新鲜榨汁相比，商业生产的果汁失去了30%至40%的维生素C。然而，商业生产的果汁含有更高水平的降胆固醇抗氧化剂柚皮苷。
- B：1分。YouGov的民意调查显示，我们已经不再那么喜欢圣诞布丁了，只有20%的成年人非常喜欢它，而31%的人表示他们完全不喜欢。
- 选择C或D各得1分——德国研究人员比较了100名50岁以上的老年人连续30天做拼图的情况和对照组，计算出需要连接9,108块拼图才能改善视觉空间认知。
- 正确：1分。医学记者Caroline Richmond在一个恶搞文章中提出了这一新理论，以测试公众对假新闻的易感性——这在“假新闻”这个词出现之前很久。尽管文章引用了染料相关过敏局（DRAB），即食品添加剂研究小组（FART）的一个子公司，但读者和一个过敏慈善机构还是上了当。
- B：1分。牙科研究人员提供了40个布丁，每个布丁里都藏着一个50便士、20便士、10便士或5便士的硬币，结果发现23个（58%）造成了牙科创伤，4个被吞下，1个导致学生窒息，需要海姆立克手法才能取出硬币。
- A：1分。根据去年发布的一份报告，42%的英国人在圣诞节更有可能捐款。
- E, B, C, D 和 A：89%的受访者对圣约翰救护机构有积极看法，其次是英国心脏基金会（86%）、癌症研究英国（84%）、伦敦大奥蒙德街医院（83%）和阿尔茨海默病研究英国。每个正确位置的答案得1分。
- 如果你选择了D，得3分，选择A、B 和 C各得1分。研究表明，给予可以降低血压和痴呆风险，增加血清素水平让我们感到更快乐。如果你选择了E，扣3分！
- D：1分。德国研究人员发现，从12月24日到26日，需要住院治疗的阴茎骨折病例增加了43%。
- A：1分。苦杏仁含有氰化物，浓度不同，但大约50颗苦杏仁就含有致死剂量。甜杏仁只含有微量。
- B：1分。肉桂是一种肺部刺激物，“肉桂挑战”导致了因呼吸困难而住院的情况。即使是相对较小的量也可能引起胃痛、抽搐和幻觉。
- C：1分。平均而言，我们每走1,000步燃烧40卡路里，因此需要走150,000步，约75英里。
- 选择A、B 和 C各得1分——研究表明，开怀大笑可以降低压力激素皮质醇的水平，帮助代谢综合征患者减肥，减少血糖峰值。但选择D扣1分，笑声实际上可能引发哮喘发作。
- 正确：1分。丹麦研究人员使用功能性磁共振成像显示，在有庆祝圣诞节传统的受试者中，节日图像激活了与灵性和共享情感相关的脑区。
你得了多少分？
20分或以上： 你是圣诞老人的健康超级明星！
10-19分： 你的健康和福祉知识很亮
0-9分： 哎呀，你更像是一个火鸡而不是一个圣诞老人……
(全文结束)
