每天，慢性疾病都在悄然塑造着我们的生活与经济未来。心脏病、糖尿病、癌症等疾病约占美国每年4.5万亿美元医疗支出的90%。这些疾病不仅缩短生命长度，还给劳动力带来压力，并影响我们陪伴亲人的能力。
许多此类病症本可预防。然而我们往往更倾向治疗而非预防。
诸如乳房X光检查和结肠镜检查等筛查项目通常包含在多数健康保险计划中。当健康习惯与年度健康检查相结合——这些检查也大多包含在健康保险计划中——就形成了对抗可预防疾病的第一道防线。
尽管如此，许多人仍因忽视可预防疾病的长期后果而推迟或跳过这些检查。
预防是健康之钥 需社会共同努力
作为医疗健康领域领导者，我深感有责任让预防性护理更便捷、更易获得且更具激励性。但我知道要实现从治疗疾病向预防疾病的转变绝非易事。
我亲历过慢性病如何在无症状状态下悄然发展直至为时已晚，也见证过早期干预、健康教育和持续支持如何改变患者的健康轨迹。
由于家族中有中风病史，我必须认真对待预防性护理：定期监测血压、保持运动习惯，必要时按时服药。这些措施虽不能完全消除风险，但能最大限度避免严重并发症，让我得以陪伴所爱之人。
在蓝十字保险，我们正积极帮助会员践行预防理念。我们已将个性化筛查工具嵌入会员平台，使人们能清楚知晓所需医疗护理及时间节点。仅去年，就有超过百万蓝十字会员收到个性化健康计划，推荐其进行预防筛查、接种疫苗或慢性病管理。
我们还与社区组织合作解决影响健康的社交因素，如食物获取、住房及交通问题。即将发布的《田纳西健康报告》将更深入探讨不同人群的健康风险差异——我们发现当个体面临的风险因素越多，进行生活方式改变就越困难。
因此我们将扩大分析范围，研究收入、教育水平和社区环境如何影响筛查率、疾病管理效果及最终健康结局。
健康管理需防患未然
对商业领袖而言，这是行动号召：鼓励员工进行预防性护理。这不仅是人道关怀，更是成本效益之选。健康员工意味着更低支出和更高绩效，也传递着重视员工福祉的信号。
对个人而言，核心建议同样明确：在健康时就要主动出击。
不要等到患病才接触医疗系统。建立与初级护理医生的长期关系，即使通过远程医疗也要选择信任的医生定期复诊。若有保险，请充分利用福利，特别是零成本或低成本项目。进行年度健康检查，完成推荐筛查。如医生开具慢性病药物，请严格遵医嘱服药。
最后选择健康计划时，请综合考量家族病史和个人需求。便宜的计划可能因缺乏预防性护理保障而付出更高代价。
简而言之，健康管理应当防患未然而非亡羊补牢。重点不在于等待症状出现，而在于疾病早期可治阶段及时干预。即使已患有慢性病，预防依然重要——定期检查和规范用药都能帮助规避未来并发症。
我们有责任理解健康结局差异的根源，并尽早采取更有效的干预措施。
让我们在田纳西州将预防确立为核心医疗战略。这是为全民健康和经济发展做出的最明智投资。
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