Tammy Talon从未想过自己会在45岁之前中风两次。
这位来自基尔代尔的女性年轻、活跃，并且忙于作为青年工作者的职业生涯。但五年前，一切都改变了。
“那天早上我无法起床。我以为是被子卡住了腿——但其实不是，我的腿无法动弹，”她回忆道。“我的脸下垂了，说话也含糊不清。尽管如此，没有人怀疑是中风。”
当她含着眼泪到达全科医生那里时，被告知需要去中风科——但没有叫救护车。她自己开车回家，后来乘出租车去医院，被误诊为偏头痛。四天后，她无法行走，核磁共振证实了严重中风。
“我哭了又哭。似乎我失去了一切，”她说。
回顾过去，Tammy说其实有很多迹象表明她身体不好。在她20多岁时被诊断出高血压，但她承认，像许多服用日益常见药物的人一样，她以为这就结束了。
“我父母都有高血压。多年来，它一直时高时低，但在中风之前，我实际上感觉良好——但可能并不是真的。”她曾感到头晕、头痛和类似眩晕的症状。“我只是把它忽略了。我归咎于压力或疲劳。但我本应该自己知道身体不对劲——你的身体会告诉你。我已经好几个月有这些警告信号，但我没有听。”
Tammy在Naas医院住了将近三个月后，被转到都柏林的康复中心，在那里她重新学习基本的生活技能：走路、做饭、系鞋带。
两年后，Tammy在45岁时再次中风。这一次，医生发现了真正的罪魁祸首——抗磷脂综合征（APS），这是一种罕见的血液疾病，会导致血栓形成。
现在，Tammy需要终生服用华法林治疗，并定期去医院检查血液。“接受所有我在第一次中风后所做的生活方式改变都无法阻止第二次中风，这很艰难，”她说。“但知道真正的病因帮助我向前迈进。”
Tammy康复的重要部分是爱尔兰心脏基金会的年轻中风幸存者网络。“我在2020年加入时只有五个人。现在，成员已经超过150人，”她说。“这是一个令人难以置信的支持来源。当我有糟糕的一天时，我知道有人会完全理解我的感受。”
尽管经历了这一切，Tammy仍然继续过着充实的生活。她在利默里克大学完成了刑事司法和人权的硕士学位——尽管在学习期间经历了第二次中风。她仍然全职工作，并尽可能旅行。
“我现在每天走路。中风之前，我甚至不会走到商店，”她说。“现在我参加步行挑战。我不再是糖尿病前期，我已经停用了那些药物。我的血压正常，胆固醇也很好。”
Tammy承认中风康复不是线性的。“有些天你向前迈出三步，而有些天，却后退十步，”她说。“但每一个小里程碑都很重要。我第一次自己系上鞋带时，我感觉自己像个英雄——这比我获得硕士学位更有意义。”
她的信息很明确：“我可能是最后一个会关注自己健康的人。但现在，我再也不敢忽视健康。每个人都需要审视自己的风险并努力减少它们。你的健康是你最宝贵的财富。”
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