近年来，儿童和青少年自杀事件显著增加，尤其是在美国。根据美国儿童和青少年精神病学学会的数据，自杀是15至24岁儿童、青少年和年轻人的第二大死因。
九月是全国自杀预防月，弗吉尼亚理工大学卡里隆医学院一位教职员工的新研究揭示了可能导致自杀率上升的因素。
儿童和青少年精神病医生阿比谢克·雷迪（Abhishek Reddy）分享了他团队研究的详细信息，该研究考察了与过量服用自杀尝试相关的时间、屏幕使用和药物类型。他表示："识别这些因素的主要目标是帮助开发减少儿童和青少年自杀和自残的方法。"
雷迪将在10月20日至25日于芝加哥举行的美国儿童和青少年精神病学学会年会上展示他的研究，题为"青少年过量自杀尝试：与时间、屏幕使用和药物类型的关系"。
研究发现
雷迪和他的学员蒂莫西·费雷比（Timothy Ferrebee，卡里隆诊所的儿童和青少年精神病学住院医师）收集了12至17岁在故意过量服用自杀尝试后被收治到儿童和青少年精神病科的患者数据。初步数据显示，青少年的故意过量自杀尝试更可能在夜间发生，并且与近期屏幕使用有关。处方药和非处方药都经常被使用。
雷迪说："研究人员先前已发现屏幕使用、自杀行为、睡眠问题和儿童心理健康挑战之间的联系。我们想研究这些因素的组合，以及在过量服用情况下处方药和非处方药的可获得性。我们的发现支持与这些因素相关的临床建议。"
建议包括：
限制儿童接触屏幕，特别是在睡前一小时。雷迪强调了断开智能手机和社交媒体等屏幕连接的重要性。他表示，父母可以将屏幕时间作为一种积极的奖励，用于完成家庭作业或家务等行为。雷迪指出，在儿童成长的关键时期过早接触社交媒体可能会导致心理健康问题。他说："在学校遭受欺凌的儿童可能会把欺凌带回家，在他们最脆弱的夜间看到这些消息。"
保持良好的睡眠卫生。雷迪表示，父母应帮助孩子建立睡前例行程序，以缓解一天的压力。睡前洗个热水澡或淋浴以及阅读是很好的例子。他还建议晚上避免含糖零食和含咖啡因的饮料，以帮助孩子获得良好的睡眠。
减少接触药物的机会。雷迪表示，如果孩子表现出心理健康问题，父母应确保处方药和非处方药的安全。他对通过过量服药尝试自杀的儿童进行的研究发现，涉及处方药的数量与涉及非处方药的数量没有显著差异。
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