研究亮点
- 根据一项对波士顿成年人的小型研究，夜间接触更高水平的人造光与大脑压力相关活动增加、动脉炎症以及心脏病风险升高有关。
- 研究人员表示，夜间光污染似乎会影响心脏健康，这成为一种可改变的环境因素，有助于减少夜间光污染较高社区的心脏病。
- 注：本新闻稿介绍的研究为摘要形式。在美国心脏协会科学会议上展示的摘要未经同行评审，其发现被视为初步结果，直到在同行评审的科学期刊上以完整论文形式发表。
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达拉斯，2025年11月3日 — 根据一项将在美国心脏协会2025年科学会议上展示的初步研究，夜间更高水平的人造光与大脑压力相关活动增加、动脉炎症以及心脏病风险升高有关。该会议将于11月7-10日在新奥尔良举行，是全球心血管科学领域最新科学进展、研究和基于证据的临床实践更新的首要交流平台。
该研究表明，夜间人造光或夜间光污染几乎是现代城市的普遍特征。这项首创性研究通过回顾脑部扫描和卫星图像，展示了一条将夜间光暴露与心脏病联系起来的生物通路。
"我们知道，环境因素（如空气和噪音污染）可以通过压力影响我们的神经和血管，导致心脏病。光污染非常普遍；然而，我们对其如何影响心脏知之甚少，"研究资深作者、马萨诸塞州总医院心脏PET/CT成像试验负责人、哈佛医学院波士顿分校讲师Shady Abohashem博士（医学博士，公共卫生硕士）表示。
所有参与者都接受了相同的正电子发射断层扫描/计算机断层扫描（PET/CT）联合检查。这项针对450名成年人的研究仅包括无心脏病且无活跃癌症的受试者。"这在我所在的医院是一项常规成像检查，"Abohashem表示。"CT部分提供详细的解剖结构，而PET部分则揭示组织中的代谢活动。将这两种成像技术结合使用，可以在一次扫描中测量大脑压力活动和动脉炎症。"
分析发现：
- 夜间接触更高水平人造光的人，其大脑压力活动、血管炎症和主要心脏事件风险更高。这些信息是从病历中收集的，并由两名心内科医生进行评估，他们采用了盲法评估，即他们不知道任何可能影响其决策的信息。
- 人造夜光暴露程度越高，患心脏病的风险越高。在五年和十年的随访期间，光照暴露每增加一个标准差，心脏病风险分别增加约35%和22%。在考虑了传统风险因素和其他社会环境暴露（如噪音污染和社会经济地位）后，这些关联仍然存在。
- 此外，在生活在额外社会或环境压力区域（如高交通噪音或较低社区收入）的参与者中，这些心脏风险更高。
- 在为期10年的随访期间，17%的参与者出现了主要心脏问题。
"Abohashem表示："我们发现了夜间光照与心脏病之间近乎线性的关系：夜间光照暴露越多，风险越高。即使是夜间光照的轻微增加也与大脑和动脉压力升高有关。"当大脑感知到压力时，它会激活信号，触发免疫反应并使血管发炎。随着时间的推移，这一过程可能导致动脉硬化并增加心脏病发作和中风的风险。"
然而，为了抵消夜间人造光的影响，他建议城市可以减少不必要的户外照明、遮蔽路灯或使用运动感应灯。在个人层面，"人们可以限制室内夜间照明，保持卧室黑暗，并在睡前避免使用电视和个人电子设备等屏幕，"他表示。
"这些发现是新颖的，并增加了证据，表明减少夜间过度人造光的暴露是一个公共卫生问题，"美国心脏协会《多维度睡眠健康：定义及对心脏代谢健康的影响》科学声明撰写委员会成员、哲学博士、DBSM、FAHA Julio Fernandez-Mendoza表示。
上周（10月28日），该协会发布了一份关于昼夜节律健康在心脏代谢健康和疾病风险中作用的科学声明。新声明还指出，光污染是扰乱生物钟的主要因素，可以抑制褪黑激素、延迟入睡，甚至在低水平下也与心血管疾病风险增加相关。
"Fernandez-Mendoza表示："我们知道，夜间过度暴露于人造光会损害健康，特别是增加心脏病风险。然而，我们不知道这种损害是如何发生的。"这项研究调查了几个可能原因中的一个，即我们的大脑如何对压力做出反应。这种反应似乎在将夜间人造光与心脏病联系起来方面起着重要作用。"Fernandez-Mendoza虽未参与该研究，但也是宾夕法尼亚州赫尔希市宾夕法尼亚州立大学医学院的精神病学、神经科学和公共卫生科学教授，以及行为睡眠医学主任。"
该研究有几个优势，包括使用最先进的PET/CT成像技术测量大脑压力和动脉炎症，结合卫星光照数据以及对心脏事件的长期随访。
然而，该研究也有几个局限性。重要的是，这是一项观察性研究，是对先前收集信息的分析；因此，它无法证明所审查的任何变量之间的直接因果关系。其次，该研究包括仅在一个医院系统接受医疗保健的参与者，这意味着参与者群体可能不能代表多样化的人群，研究结果不能推广到更大范围的人口群体。
研究详情：
- 研究人员对466名成年人的健康记录进行了回顾，其中43%为男性，中位年龄为55岁。参与者中，89.7%为白人，10.3%为非白人。所有参与者均于2005年至2008年间在波士顿的马萨诸塞州总医院接受了PET/CT扫描。
- 暴露数据来自2016年《人造夜空亮度世界地图集》，该地图集整合了Suomi国家极轨伙伴关系卫星上的可见红外成像辐射计套件昼夜波段的上行辐射数据，并结合辐射传输模型来估计地面天顶天空亮度。人造亮度被定义为仅归因于人造光源的夜空天顶亮度，不包括星光、气辉和月光等自然光源。
- 测量了每个人家中夜间光照量，以及扫描中大脑的压力信号和动脉炎症迹象。
- 研究参与者在2005年至2008年间接受扫描，并回顾性随访至2018年底。在随访期间，79名参与者（即17%）出现了主要心脏问题。
"Abohashem表示："这项研究表明，光污染不仅仅是烦人的事情；它还可能增加心脏病风险。我们希望临床医生和政策制定者在制定预防策略时考虑夜间光照暴露。"我们希望在更大、更多样化的人群中扩展这项工作，测试减少夜间光照的干预措施，并探索减少光照暴露如何改善心脏健康。"
合著者、披露和资金来源列于摘要中。
在美国心脏协会科学会议上展示的研究声明和结论仅属于研究作者，不一定反映协会的政策或立场。协会对其准确性或可靠性不做任何陈述或保证。在协会科学会议上展示的摘要未经同行评审，而是由独立评审小组筛选，并基于其为会议讨论的科学问题和观点多样性增加潜力进行考虑。这些发现被视为初步结果，直到在同行评审的科学期刊上以完整论文形式发表。
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