你是否知道如何识别自己或所爱之人是否正在经历心脏病发作？在应对危及生命的紧急情况时，时间就是生命。
心脏病发作是指心脏血液供应受阻，导致氧气供应受限。心脏病发作是需要立即处理的医疗紧急情况，若被忽视可能导致严重问题甚至死亡，因此了解如何识别心脏病发作至关重要。最近的一个Reddit帖子显示，心脏病发作的症状可能多种多样，从手脚冰凉到癫痫发作和呕吐，表现不一。
在心脏病发作或挽救生命的生存因素中有多个关键点，但最重要的是能够正确识别发作并记住五个关键步骤。因此，我们整理了这份指南，提供心脏病发作的救命提示，帮助你做好更充分的准备。
常见的心脏病发作症状
当你想到"心脏病发作"时，可能会首先想到胸部不适等经典症状。心脏病发作在男性和女性以及患有某些疾病（如糖尿病）的人群中表现可能不同。
心脏病发作症状可能包括：
- 胸部不适、疼痛或压力感，可能辐射至下颌、背部和/或左肩
- 严重消化不良或恶心
- 极度疲劳
- 呼吸急促
- 感觉身体不适
印第安纳大学终身副教授、心脏衰竭移植心脏病专家Khadijah Breathett博士表示："基本上从肚脐向上任何部位的不适都应引起注意。持续的压力感应该引起你的警觉，应该去看医生，即使最后发现是其他问题也没关系。我们宁愿你来找医疗专业人员进行评估，而不是在家里硬撑，因为后者会增加死亡风险。"
1. 无论什么情况，立即拨打911
医生建议，如果你感到上述任何症状，即使不确定是否为心脏病发作，也应立即拨打911。
克利夫兰诊所STEMI项目主任、介入心脏病专家Grant Reed博士表示："如果你感觉不适，或开始出现胸部不适，请尽快寻求医疗帮助，因为你越早得到治疗，结果就越好。许多患者忽视了自己的症状，等到他们来就医时，心肌已经死亡了。"
Reed补充说，心脏病发作后预后的最重要指标是你识别症状的速度。心脏病发作开始时间（通常就是症状开始时间）与医生能够疏通阻塞冠状动脉的速度之间有很强的关系——时间越短，结果越好，不仅关系到生存率，还关系到心力衰竭的可能性或是否需要再次住院。
当你到达医院后，医疗专业人员可能会进行心电图检查，以确定是否为心脏病发作。如果是心脏病发作，你将被送往心脏导管实验室，进行冠状动脉造影。如果你的冠状动脉有阻塞，医生会提供球囊和支架治疗来保持动脉通畅。
许多人由于缺乏保险或移民身份而不愿寻求紧急医疗护理。在美国，医院必须治疗所有前来就诊的生命威胁性紧急情况患者。
Reed表示："最好先接受治疗，然后再处理财务后果。"他补充说，在大多数情况下，费用可以与医院协商解决。
2. 让救护车送你去医院
威斯康星州欧克莱尔梅奥诊所卫生系统的心脏病专家Joel Beachey博士表示，如果你怀疑自己正在经历心脏病发作，不要自己开车去医院：请呼叫救护车。你可能会失去意识，在路上伤害自己或他人。让亲人开车送你也是一样——如果你的症状恶化，他们在驾驶时无法帮助你，还可能分心。
Beachey表示，急救人员在你前往医院的途中可以提供最佳和最快的护理，包括评估和提供一些治疗。
如果你与某人在一起，而此人出现心脏病发作症状并失去意识，Breathett建议你应该先拨打911，然后进行心肺复苏术。你可以在当地美国心脏协会分支机构和其他许多地方找到免费的心肺复苏术培训。
3. 如果有阿司匹林，服用它
Beachey表示，如果你出现心脏病发作症状并且有阿司匹林，可以在呼叫救护车后服用325毫克的全剂量阿司匹林。（如果你有婴儿阿司匹林，剂量为81毫克，则服用四片。）他建议咀嚼而不是吞咽，这样可以更快地进入你的系统。
原因是什么？当你发生心脏病发作时，动脉内的斑块变得不稳定并破裂，形成血栓，可能阻断该动脉的血液供应。服用阿司匹林有助于分解部分血栓。
4. 为自己争取权益
在理想世界中，医疗保健提供者会对所有患者关于心脏病发作症状的担忧予以认真对待，但研究表明，女性和有色人种获得心脏病发作和心脏病的充分治疗的可能性较低。例如，2019年的一项研究发现，与白人女性相比，年长的黑人女性在出现心脏病发作或冠状动脉疾病症状到达医院时，获得治疗的可能性低50%，即使考虑了教育、收入、保险状况和其他心脏健康并发症如糖尿病和高血压等因素。
Breathett表示："在美国历史上，很明显女性和有色人种的声音没有被听到。他们的症状被忽视，结果更糟。作为医疗系统，我们需要做更多工作来改变这一系统，使每个人都能获得公平的护理，无论其人口统计特征如何。"
她补充说，在那个时代到来之前，患者需要为自己争取权益并发声。如果他们不被倾听，他们有权寻求其他地方的护理。
TikTok上一位用户推荐的一个建议是：如果你觉得医疗提供者没有认真对待你的症状，无论是心脏健康还是其他方面，你可以问提供者："你的鉴别诊断是什么？"
鉴别诊断是一个术语，用于描述可能导致你症状的不同疾病，基本上是要求提供者解释为什么他们排除了心脏病发作以及还可能是其他什么疾病。"这可能会帮助一个人意识到，哦，我没有有效测试以确保这不是心脏疾病，"Breathett说。
你也可以带一位家人或朋友来帮助你代表你提问。如果可以的话，提前写下问题，这样你可以在短暂的就诊期间得到解答。对于未回答的问题，可以回电询问。如果你不满意或感觉不被倾听，请寻找另一个医疗团队。
5. 注重预防
你可能听过无数次，但这是真的：预防心脏病发作的最佳方法是保持健康饮食，每周进行120至150分钟的适度运动，控制胆固醇和血压，以及不吸烟。
心脏病发作可能发生在任何年龄、种族或性别人群中。你应该定期与初级保健提供者进行体检，评估你的风险并做出有助于预防的生活方式改变。有些人也可能从每天服用婴儿阿司匹林作为预防措施中受益，但你需要与你的护理提供者讨论这一点。
Beachey表示，即使你有心脏病史，运动也很重要。
如何识别心脏病发作 常见问题解答
心脏病发作可以预防吗？
虽然任何人都可能遭受心脏病发作，但有方法可以降低风险。保持健康饮食和定期进行适度运动是两个例子。控制胆固醇和定期健康检查也有帮助。
心脏病发作时不应该做什么？
如果你认为自己可能正在经历心脏病发作，拨打911至关重要。不要试图自己开车去医院——你可能会失去意识，在途中伤害自己或他人。
本文所含信息仅用于教育和 informational purposes，不作为健康或医疗建议。如有任何关于医疗状况或健康目标的问题，请务必咨询医生或其他合格的健康提供者。
【全文结束】
