利奥·辛普森博士站在格伦伍德斯普林斯医院内Valley View心脏和血管中心附近。
泰勒·克莱默/《邮报独立》
二月是全美公认的美国心脏月，当地心脏病专家表示，咆哮叉山谷居民应借此机会更密切关注心脏健康——尤其是在山区社区中，症状往往容易被忽视。
Valley View心脏和血管中心的介入性和心力衰竭心脏病专家利奥·辛普森博士表示，他在整个山谷观察到多种心脏疾病，从冠状动脉疾病到结构性和电学问题。
“我认为心脏病在本社区极为普遍，”辛普森说，“我不确定高海拔或缺氧环境具体贡献了什么，但山谷中常见各类心脏病，无论是结构性、冠状动脉还是电学问题。这个月正是聚焦心脏病的良机，尤其对女性而言，症状可能以更非典型的方式呈现。”
尽管许多人将心脏问题与明显预警信号关联，但症状并不总是清晰。辛普森指出，对于常在高海拔地区徒步、滑雪或骑行的活跃居民，这一点尤为真实。
一位近期就诊的Valley View患者、90岁的保罗·施罗德，在明尼苏达州心脏病专家发现严重心律问题并建议安装起搏器后寻求治疗。施罗德在明尼苏达州和咆哮叉山谷两地生活，至今仍热衷徒步和滑雪，他决定等到抵达科罗拉多州后再接受手术。
他于去年12月在Valley View心脏和血管中心接受治疗，辛普森在其婚礼前几周植入了双腔起搏器。尽管年事已高且确诊患病，施罗德表示手术前他仍保持活跃且基本无症状。
“我甚至仍不认为自己真的需要起搏器，”施罗德说，“但这种情况随时可能引发问题。”
施罗德称，手术和康复使他能顺利举行婚礼并更少受限地回归日常活动。
“要不是这样，我可能已经躺在棺材里而非站在婚礼现场，”他说，“医护人员极为专业且合作愉快，我无法给予更多赞誉。”
他的经历反映了辛普森在山区居民中常观察到的现象——患者保持活跃却可能忽视心脏问题的细微预警信号。
“由于当地人运动能力极强，身体长期代偿，他们往往较晚才显现症状，”辛普森说，“我们还发现高海拔地区心房颤动、心力衰竭和肺动脉高压的发病率更高。”
心脏病是涵盖心肌、血管及电学系统疾病的广义术语。心脏病发作的经典预警信号包括向颌部、颈部或肩部放射的胸闷或疼痛，且活动时加剧，但这些症状并非人人表现相同。
“尤其对女性而言，她们甚至可能没有胸痛，”辛普森说，“可能表现为腹部不适或疲劳。糖尿病也会改变症状呈现方式。正因如此，忽视细微变化或身体异常感而不及时检查十分危险。”
压力同样影响心脏健康。辛普森指出，“心碎综合征”即应激性心肌病多见于女性，症状类似心脏病发作，但多数患者经治疗和休养可康复。
过去十年间，心力衰竭治疗也取得显著进展。新型药物和设备使许多患者得以继续活跃生活。
“我们现在拥有多种可帮助心脏恢复功能的药物类别和设备，”辛普森说，“许多患者能恢复接近正常的心脏功能并过上正常生活。”
但他强调，预防和早期检测仍是关键。吸烟、物质滥用、未治疗的高血压和肥胖均会引发长期心脏问题。
“许多人患有高血压却未治疗，以为它会自行下降，”辛普森说，“人们可能数年带着未控制的高血压生活，这正是心力衰竭的主要诱因之一。”
辛普森建议成年人每周五天、每天至少锻炼30至45分钟，将有氧运动与轻度力量训练结合。他还推荐包含鱼类、水果、蔬菜和坚果的地中海式饮食。
他表示，即使自认健康活跃的人也不应假设自己免疫。
“有时人们直到很久以后才感到症状，”辛普森说，“正因如此，定期检查并关注身体变化至关重要。越早发现心脏病，我们越能有效治疗，帮助人们维持正常生活。”
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