最近在社交媒体上，出现了"仅通过连接电视的扬声器就能改善痴呆症"这类帖子。
起初，我认为"这肯定有问题"。
然而，当我深入调查后，发现其背后竟是麻省理工学院(MIT)近十年来一直在进行的尖端神经科学研究。
另一方面，社交媒体上传播的内容存在相当程度的夸大。
阅读了实际的研究论文后，
"期望值非常高。但目前仍处于研究阶段"
我认为这是最准确的结论。
连接电视就能改善痴呆症？探究麻省理工学院40Hz研究
最初在社交媒体上看到时我持怀疑态度
最近，我看到帖子称：
"仅通过将扬声器连接到电视就能改善痴呆症"
此外，
- 东京某养老院25人全部改善
- 长谷川量表从7分提高到20分
- 痴呆症通过声音得到改善
等内容也被提及。
作为一名医生，
"如果这是真的，将是世界级新闻"
我这样想的同时，也感到
"真的这么简单吗？（不可能吧？lol）"
我也产生了这种感觉。
所以我查阅了原始论文。
我发现了一个远比社交媒体上呈现的更有趣的领域。
什么是40Hz？
人脑产生各种频率的脑电波。
其中，
约40Hz的伽马波
被认为对
- 记忆
- 学习
- 注意力
- 信息处理
等方面很重要。
已知阿尔茨海默病患者的这种伽马波活动会减少。
因此，麻省理工学院的研究人员思考，
"如果我们提供40Hz刺激，大脑会不会发生变化？"
他们形成了这一假设。
2016年在《自然》杂志上的重大发现
2016年，麻省理工学院
在阿尔茨海默病模型小鼠中
当向它们展示以40Hz闪烁的光时
大脑中的
β-淀粉样蛋白
报告称其减少了。
此后，
- 光刺激
- 声音刺激
- 光+声音刺激
- 振动刺激
等研究不断推进，
此外，
- tau蛋白减少
- 抑制神经元细胞死亡
- 保护突触
- 维持记忆
等发现也被报道。
换句话说，
"40Hz刺激可能影响大脑病理本身"
这一可能性得到了证实。
最近，作用机制也逐渐清晰
2024年，在《自然》杂志上
报道了40Hz刺激
激活了
类淋巴系统
即大脑的废物清除系统，
可能促进β-淀粉样蛋白的清除。
用比喻来说，
就像是"改善大脑排水管道的流动"。
就是这样的形象。
不存在所谓的"40Hz音乐"
这一点很容易被误解。
在YouTube上，
- 40Hz音乐
- 伽马音乐
- 40Hz疗法
等内容大量存在。
然而，
麻省理工学院研究中重要的是
40Hz音乐
并非如此。
重要的是
以40Hz刺激大脑
。
如果只播放纯40Hz，会变成低沉的
"嗡"声。
也就是说，
社交媒体上提到的"40Hz音乐"与麻省理工学院研究的40Hz刺激并不一定相同。
人体研究也在进展中，
在麻省理工学院创立的
Cognito Therapeutics公司，
目前正在进行三期临床试验。
此外，2025年发表了一篇论文，报道了约两年每天持续进行40Hz刺激的患者情况。
然而，受试者"仅5人"。
这一点极其重要。
受试者包括
- 3名晚发型阿尔茨海默病患者
- 2名早发型患者
总共仅5人（作者声称有25人 lol）
作为医学研究，
严格来说
是一项试点研究
。
最重要的结果是"安全"
约两年间，他们每天使用光和声音进行1小时的40Hz刺激。
结果，未观察到严重副作用。
这实际上极其重要。
对于任何治疗方法，必须首先证明其安全性，才能应用于临床。
认知功能发生了什么变化？
在晚发型阿尔茨海默病患者中，
- MMSE（简易精神状态检查）
- CDR（临床痴呆评定量表）
- FAS（言语流畅性测试）
等显示与一般患者数据库相比，认知功能下降趋势减缓。
另一方面，早发型患者几乎未观察到效果。
血液标志物是否有改善？
最近，作为阿尔茨海默病血液标志物的
pTau217
受到关注。
在能够测量的两人中，
- 减少了47%
- 减少了19%
。
如果未来在大规模试验中能够复制这一结果，
将具有非常重要的意义。
但不能说"痴呆症已改善"
这是与社交媒体最大的区别。
作者在论文中自己写明了局限性。
- 受试者仅5人
- 不是随机对照试验
- 所有人都在中途接受了治疗
- 比较组是外部数据库
- 不能排除选择偏倚
换句话说，他们完全没有说"痴呆症已被治愈"。
相反，
"未来需要进行更大规模的随机对照试验"
是他们得出的结论。
真的有论文说"25人全部改善"吗？
在社交媒体上，
在某养老院，
- 25人全部改善
- 长谷川量表从7分提高到20分
也是被分享的故事。
然而，据我调查，
我无法确认任何支持这一说法的同行评审论文。
如果这确实是可重复的，
并且通过随机对照试验证明，
这将是能够改变全球痴呆症治疗水平的结果。
正因如此，现阶段应谨慎评估（嗯，可能根本不存在 lol）。
我发现最有趣的是
这项研究，
不是
"新药物"。
"利用平时看电视的时间刺激大脑"
就是这个想法。
如果未来证明其安全、易于在家使用，
并且能够延缓痴呆症进展，
其社会影响将不可估量。
痴呆症相关费用估计每年超过10万亿日元，
因照护而离职、劳动力短缺等问题也很严重。
这可能是世界各地研究人员关注的原因。
结论
阅读论文后我得出的结论很简单。
40Hz刺激不是可疑的民间疗法，而是以麻省理工学院为中心在全球进行的尖端神经科学研究。
然而，同时，
我们尚未达到可以断言'连接电视就能改善痴呆症'的阶段。
医学应持谨慎态度。
目前，
前景非常光明，但最终答案将由正在进行的三期临床试验提供
我认为，这是最科学、最诚实的评估。
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