中风医生指出绝对不能做的这件事
This Is the One Thing Stroke Doctors Say You Should Absolutely Never Do
美国英语健康
2025-09-17 13:46:28阅读时长2分钟585字
医生们一致认为，中风是人类一生中可能遭遇的最严重且可能致残的健康事件之一。中风有两种主要类型：由脑部供血受阻导致的缺血性中风，以及由脑出血引发的出血性中风。虽然这两种情况都有致命风险，但我们至少可以通过规律生活降低患病概率。然而医生特别警告，有件危险的事患者常会做——这就是忽视定期体检。
中风医生警示绝对不能做的事
心血管病专家和血管神经病学专家共同指出，跳过常规体检是增加中风风险的最危险行为。加州纪念医疗中心介入性心脏病专家陈成汉医生指出："有些检测需要专业医疗操作，比如胆固醇、糖尿病的血液检测，以及心房颤动的心电图检查。医患合作还能帮助维持健康饮食和锻炼计划。"
体检频率建议：
- 无血管风险因素者：
- 20年代：每3年一次
- 30-40年代：每2年一次
- 50年代起：每年一次
太平洋神经科学研究所血管神经病学家莫拉莱斯医生强调："定期体检是对抗惰性的关键防线。这些检查能让患者和医生共同制定健康目标。"有家族史者应增加体检次数，医生可能建议进行血管成像检查动脉瘤，或针对血栓遗传因素的检测。
中风风险预警信号
洛杉矶雪瓦兹心脏专家指出，未控制的高血压是最大风险因素。服用避孕药等药物时必须向医生完全透明说明。其他风险因素包括：
- 高胆固醇
- 高血糖
- 心房颤动
- 糖尿病
- 久坐
- 肥胖
- 不良饮食
- 心脏病家族史
- 中风家族史
透析患者中风风险显著升高。特别警告：吸烟会叠加其他风险因素危害，戒烟是最有效的预防措施。
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