英国威灵顿医院（隶属于HCA医疗英国公司）的心脏病专家奥利弗·古特曼博士指出，心脏问题在严重发作前往往会出现温和预警信号。在世界心脏日（9月29日）来临之际，他特别总结了四个需警惕的早期症状：
1. 胸痛或胸部不适
古特曼博士强调，心脏问题的胸痛通常并非影视剧中的剧烈压迫感，而是表现为胸部压力感、沉重感或紧缩感，常见于追赶列车后坐定或爬楼梯时。这种症状可能伴随恶心、出汗、头晕或焦虑感，甚至被误认为胃灼热或消化不良。医生指出这是由心肌供血不足导致的心绞痛，虽非心梗本身，但提示冠状动脉疾病风险。
2. 异常呼吸急促
医生解释，当心脏泵血效率下降时，会出现日常活动后的过度气短。典型表现包括静坐时难以深呼吸、夜间需垫高枕头入睡、突发憋醒伴咳嗽或喘鸣。例如爬一节楼梯即气喘吁吁，搬运洗衣篮穿越房间困难，这可能提示心力衰竭导致肺部积液。
3. 极度疲劳
区别于正常劳累，心脏相关的疲劳具有持续性且休息难缓解。症状包括做家务后精疲力尽、频繁午睡需求、突然无力完成日常事务（如提重物）、专注力下降。医生特别提醒女性群体，异常疲劳可能是无典型胸痛的心脏病首发信号，因心脏供血不足影响器官供氧。
4. 心律不齐
心脏跳动不规律若频繁发生需重视。典型症状包括胸闷、心跳漏搏感、静息状态下突发心悸、心脏"翻转"或"重击"感，发作时长从数秒至数分钟不等。医生指出这可能提示心房颤动等心律失常，需通过心电图检查评估中风和心衰风险。虽然部分心律异常无害，但持续性发作必须及时就医。
古特曼博士强调："规律体检、生活方式管理和对细微症状的关注对心脏健康至关重要。早期发现和治疗心脏问题能够挽救生命。"
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