无声威胁：听力丧失与孤独如何加速记忆衰退

The silent threat: How hearing loss and loneliness are fueling memory decline

当听力逐渐减退并伴随孤独感时，记忆力衰退的速度会加快。但保持联系和使用助听器可能有助于扭转这一趋势。

社会隔离、沟通困难、警觉性下降——听力障碍或丧失在日常生活中是一个真正的挑战。随着时间的推移，它也可能成为认知能力下降的风险因素。日内瓦大学（UNIGE）的一个研究团队分析了来自欧洲33,000名老年人的数据，研究听力损失与孤独感对记忆力的综合影响。他们根据社会孤立程度和感知孤独感的不同，识别出三种不同的个体类型。研究结果显示，听力损失在那些感到孤独的人群中，不管是否真正处于社会隔离状态，都会加速认知能力的衰退。这项发表在《通讯心理学》（Communications Psychology）上的研究结果支持早期和预防性听力护理的重要性。

根据世界卫生组织（WHO）的数据，到2050年，将有近25亿人经历听力损失或听力障碍。超过60岁的人群中，超过25%的人患有致残性听力障碍。除了由此带来的社会挑战外，这种听力丧失或减弱还与晚年认知能力下降的风险显著增加有关。受影响人群的风险可能高出两到三倍。

由日内瓦大学“生命周期发展心理学实验室”（Lifespan Developmental Psychology Lab）和“认知老化实验室”（Cognitive Ageing Lab）组成的联合研究团队，旨在调查听力困难与孤独感（无论是客观测量还是主观感受）的结合是否与老年人记忆衰退加速有关。

“这是一个相对较新的研究方向，”日内瓦大学心理与教育科学学院“生命周期实验室”（Lifespan Lab）的博士后研究员、该研究的第一作者Charikleia Lampraki解释道。“虽然一些研究曾提出这可能是一个有前景的方向，但真正对此进行研究的团队非常少。”

为了进行分析，研究人员利用了大规模的SHARE研究（欧洲健康、老龄化与退休调查）的数据——这是一项自2002年起启动的纵向调查，研究50岁及以上欧洲人的健康与老龄化状况。

“我们使用了来自包括瑞士在内的12个国家的数据，样本量达到33,000人。”Lifespan实验室的副教授兼该研究负责人Andreas Ihle解释道。参与者每两年接受一次调查，涵盖他们日常生活的各个方面，如活动、社交关系和主观感受，并接受认知功能测试，例如使用标准化练习测试情景记忆。

日内瓦大学的研究团队识别出了三种与此问题相关的不同个体类型：

1. 既社会孤立又感到孤独的人
2. 并不社会孤立但仍感到孤独的人
3. 社会孤立但不感到孤独的人

科学家随后研究了这些不同的个体类型在认知能力衰退的轨迹上是否存在差异，取决于感知到的孤立类型和听力损失的程度。“我们发现，那些没有社会孤立但感到孤独的人，如果存在听力障碍，他们的认知能力衰退会加快。”日内瓦大学心理与教育科学学院“认知老化实验室”教授、该研究的共同作者Matthias Kliegel表示。

这些发现支持在预防认知衰退的努力中，同时关注听力损失以及个体的社会和情感维度的重要性。对于那些虽然不处于社会孤立状态但仍感到孤独的人来说，这种情况尤为关键——在这种情况下，简单的听力干预，例如使用助听器，就可能帮助他们更充分地参与社交生活。“这些人已经融入社会，因此关键在于去除感官障碍，以增强他们的参与度并保护他们的认知健康，”Charikleia Lampraki总结道。

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