很多女性经期遇到牙痛，会本能以为是普通牙龈上火，其实这可能是慢性根尖周炎急性发作的信号。女性月经周期中雌孕激素水平波动，会削弱口腔的免疫防御能力，让原本潜伏的慢性根尖周炎“浮出水面”，这种关联需要引起足够重视。
根尖周炎是怎么“藏”起来的
龋齿（蛀牙）或牙齿外伤是根尖周炎最常见的诱因——细菌钻进牙髓后，会顺着牙根尖的小孔扩散到牙根周围组织，慢慢形成慢性炎症病灶。平时可能没明显感觉，但经期激素变化会“火上浇油”：一方面让负责杀菌的中性粒细胞“行动变慢”，另一方面促进前列腺素分泌，双重作用下，原本偷偷发展的慢性炎症就可能突然爆发成急性症状。
经期牙痛要警惕这3个信号
- 定位准的钝痛：通常是单颗牙齿持续胀痛，像有人用钉子轻轻敲击的感觉，不会“串着疼”；
- 咬合不舒服：吃饭时患牙总有“伸长了一截”的异物感，嚼东西费劲甚至不敢用力；
- 不怕冷热刺激：和普通蛀牙不一样，对冷水、热水的反应很弱。
如果还反复长牙龈脓包（像小痘痘一样鼓起来），说明炎症已经冲破了骨头外面的膜，得赶紧去口腔科检查。
治疗要抓“关键期”
经期第3-5天是治疗的黄金时间段——这时候炎症因子浓度最高，治疗能更精准地清除感染，效果更明显。常见的治疗方案包括：
- 根管治疗：用超声工具彻底清理根管内的感染物质（这是解决根尖周炎的核心）；
- 局部用药：在根管里封上氢氧化钙类药物，持续杀菌；
- 抗炎辅助：在医生指导下用广谱抗生素，配合漱口水缓解炎症。
特别提醒：止痛药用的时候一定要听医生的，连续吃不要超过5天，别自己乱买乱吃。
经期口腔护理“避坑指南”
- 水温要温柔：用37℃左右的温水刷牙（和体温差不多），别用太凉或太热的水刺激牙齿；
- 牙刷选软毛：用软毛牙刷，刷的时候保持45度角，重点刷牙龈和牙齿交界的“牙龈沟”（这里最容易藏细菌）；
- 漱口有讲究：早晚用0.12%氯己定漱口水，能有效抑制口腔里的有害菌（注意不要长期用，遵医嘱）。
另外，经期最后2天可以考虑去洗牙——这时候凝血功能相对好，洗牙出血的风险更低。
平时做好3件事，防住根尖周炎
- 定期拍牙片：每半年到一年做一次口腔全景X光片，能早发现牙根周围的“隐性炎症”；
- 用含氟牙膏：含氟成分能强化牙齿表面的珐琅质，减少蛀牙和牙髓感染的风险；
- 吃完及时漱口：不管吃甜的、酸的，吃完都要用清水漱漱口，把嘴里的酸性代谢物冲掉（酸性物质会腐蚀牙齿）；
- 痛了别热敷：如果出现持续咬合痛，别用热毛巾敷——冷敷（用冰袋裹毛巾）能暂时缓解肿胀，但更重要的是赶紧看医生。
总之，经期牙痛不是“小毛病”，别用“上火”一笔带过。早区分症状、抓对治疗时机、做好日常护理，再加上定期口腔检查，才能把根尖周炎的“隐患”消灭在萌芽里，守住口腔健康。
