拔牙后如果出现剧烈疼痛、创口有恶臭味，很可能是干槽症找上门了。作为拔牙术后常见的并发症，干槽症不仅会让你疼得“半边脸都抽着疼”，处理不及时还会延长恢复时间。今天我们就来把干槽症的“前世今生”说清楚——为什么会得、疼起来什么样、怎么处理，还有最关键的预防技巧。
血凝块脱落：干槽症的“导火索”
拔牙后，伤口里会形成一个血凝块，就像给牙槽骨盖了层“天然创可贴”。如果这个血凝块因为咀嚼摩擦、用吸管吸东西（负压吸引）或者过早溶解掉了，牙槽骨就直接暴露在口腔里。据研究，复杂拔牙（比如拔阻生智齿）后，干槽症的发生率约2%-5%，比普通拔牙更高。没有血凝块保护，牙槽骨会接触食物残渣和细菌，引发化学性炎症，释放很多炎症物质，刺激神经末梢，导致持续的剧烈疼痛。
疼得“错认”：干槽症的疼痛不一样
很多患者会在拔牙后2-3天突然出现剧烈疼痛，这种疼不是普通的“术后酸涨”——它会往半边脸扩散，像过电一样，有人说“连太阳穴都跟着疼”，甚至误以为是偏头痛。临床数据显示，约70%的患者还会连旁边的牙都跟着疼，这是因为炎症物质顺着牙周膜扩散到邻牙了。更关键的是，这种疼吃普通止痛药不管用，而且越往后越疼，和术后正常的不适完全不一样。
黄金48小时：干槽症的“急救窗口”
如果怀疑自己得了干槽症，一定要在48小时内找医生！医生会用双氧水和生理盐水交替冲洗创口，把里面的腐败物质冲干净——现在还会用负压吸引来冲，既冲得彻底又不会刺激伤口。之后会填塞碘仿纱条，它能慢慢释放抗菌物质，再加上生物敷料，给伤口造个“动态保护罩”。要提醒的是，抗生素不能随便用，只有高危患者才需要预防性吃，得听医生的。
术后护理：别踩这3个“坑”
很多人术后护理的误区，刚好是干槽症的“帮凶”：比如用牙签、棉签抠伤口“清理”，不停漱口把血凝块冲掉，自己涂消炎药膏——这些行为都会破坏血凝块的稳定性。正确的做法是：术后24小时内别刷牙，吃的东西温度别超过40℃（手摸不烫就行），睡觉或休息时把头垫高15度左右。另外，含氯己定的漱口水能降低30%的干槽症风险，但得在医生指导下用，别自己随便买。
哪些人更容易得？这些风险要避开
干槽症不是“随机发”的，有些人风险更高：比如吸烟者，得干槽症的概率是不吸烟者的3倍——尼古丁会让血管收缩，影响伤口供血；糖尿病患者血糖高，会抑制骨头细胞的修复能力，建议把血糖控制在8.3mmol/L以下（大概餐后两小时不超过这个数）再拔牙；吃口服避孕药的女性，雌激素水平变化会影响凝血功能，建议选月经周期的第23-28天（月经快来之前）拔牙。
预防是关键：医患一起“防”干槽症
预防干槽症得医生和患者一起努力：术前要拍全景牙片，评估牙槽骨的情况；有牙周炎的人要提前两周治牙周，把炎症控制住；术后咬的纱布要咬30分钟，别老吐了又咬，也别老吐口水；饮食要从冷流质（比如凉牛奶）、半流质（比如粥），再到软食（比如馒头）慢慢过渡，进食时别用患侧咀嚼。还有个新技术——局部用富含血小板的纤维蛋白凝胶，能让血凝块的稳定性提升40%，现在正在逐步推广。
总之，干槽症虽然疼得让人“刻骨铭心”，但只要术前做好检查、术后避开误区、控制好风险因素，大部分都能预防。如果真的出现剧烈疼痛、创口发臭，一定要第一时间找医生，别硬扛——干槽症的处理越早，恢复越快。记住，拔牙后的“好好照顾自己”，才是远离干槽症的核心！
