当牙齿一直隐隐作痛、咬东西时疼得更厉害，或是对冷热刺激特别敏感时，可能是牙根尖周围组织在“报警”。这种疼痛往往像往骨头里钻的放射性疼，还可能伴随牙龈肿胀甚至面部浮肿。研究显示，超过六成的急性根尖周炎患者刚发病时会误判为普通牙疼，结果错过最佳治疗时机。
遇到突发牙痛，可以按步骤应对：第一步用温和的抗菌含漱液漱口帮助消炎；第二步按医生建议使用抗炎药；第三步用丁香油棉球敷在患处暂时缓解疼痛。要注意，含酒精的漱口水可能刺激创面，最好稀释后再用。临床数据显示，联合使用这些方法比单一方法的镇痛效果提升四成。
现在根管治疗已经进入“显微时代”，医生借助能放大40倍的显微设备，能精准清除根管系统内的感染物质。用生物陶瓷材料做根管充填的病例，五年治愈率可达92%。整个治疗通常需要2-3次复诊，每次间隔7-10天，期间要用临时封闭材料保护创口。
日常护理要记住“3T原则”：第一个T是牙刷（选软毛的），用45度角清洁牙龈沟；第二个T是治疗型漱口水，每天用两次；第三个T是舌苔清洁，刷完牙顺便清理舌苔，减少细菌滋生。还要注意，别用患侧牙齿咬硬物，吃了冷的再吃热的，中间要隔30分钟以上缓冲。最新发布的《口腔卫生指南》推荐用压力感应电动牙刷，能降低六成牙龈损伤风险。
如果出现这些情况必须立即就诊：面部肿胀超过单侧脸颊、体温超过38℃、张不开嘴或吞咽困难——这些都是感染扩散的危险信号。数据显示，及时就诊的患者治疗周期平均缩短12天，并发症发生率降低75%。建议定期做牙周检查，每6个月拍一次全景牙片筛查问题。
预防根尖周炎的关键是“三级防护”：一级防护是每天用含氟牙膏刷两次牙；二级防护是每半年做一次专业洁治（洗牙）；三级防护是有糖尿病等系统性疾病的患者，要加强牙科随访。研究证实，使用含钙磷成分的再矿化漱口水，能让牙齿的抗酸能力提升三倍。另外，任何牙痛超过24小时都应及时就医，别硬扛。
总之，根尖周炎的信号要早察觉，突发牙痛别慌乱，按步骤处理后及时找医生；平时做好日常护理和三级预防，才能从根源上减少根尖周炎的发生。记住，牙齿的“小疼”可能藏着“大问题”，早重视、早治疗才能保护好口腔健康。
