营养援助计划对抗认知衰退Nutrition Assistance Programs Combat Cognitive Decline

环球医讯 / 认知障碍来源:www.medscape.com美国 - 英语2025-08-01 20:38:54 - 阅读时长2分钟 - 904字
美国佐治亚大学公共卫生学院最新研究显示,参与补充营养援助计划(SNAP)的老年人十年内认知衰退速度较未参与者减缓0.10%,相当于多出2-3年认知健康期。该计划通过改善营养摄入(如增加蔬果、全谷物等脑健康食物)、缓解食品荒漠问题和降低慢性压力,对记忆和执行功能产生保护作用,但非裔和西裔群体的认知获益效果弱于白人群体,暴露出营养政策实施中的结构性障碍问题。研究在阿尔茨海默病协会国际会议发布,证实营养援助具有公共健康干预价值。
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营养援助计划对抗认知衰退

营养援助计划不仅对抗饥饿,还可能预防与年龄相关的认知衰退。研究发现,参与美国补充营养援助计划(SNAP)的群体,在十年内的认知衰退速度显著慢于未参与者。

主要作者林琳·达(Linlin Da)博士指出:"我们的研究显示,SNAP等营养援助计划不仅是反饥饿工具,更是维护认知功能的公共卫生工具。"该研究于2025年7月30日发表在阿尔茨海默病协会国际会议上。

健康饮食守护大脑健康

研究人员基于美国具有全国代表性的健康与退休研究数据,追踪了1,131名2010年参与SNAP(平均年龄63岁)和1,216名符合条件但未参与的对照者(平均年龄66岁)。通过每两年进行的电话或网络认知评估,发现SNAP参与者整体认知功能衰退速度减缓0.10%(P < 0.001),相当于多出2-3年认知健康期。达博士强调,对于初始认知健康的个体,这种减缓可将轻度认知障碍的临界点推迟近十年。

参与者的记忆功能衰退速度降低(P < 0.001),执行功能衰退也显著减缓(P = 0.004)。这是首个长期全国性研究,证明联邦营养援助计划与老年人认知衰退减缓的关联。

达博士解释其机制时提到,SNAP能改善营养质量(如增加蔬果、全谷物和瘦肉摄入),通过抗炎、改善血管健康等途径保护认知功能。同时缓解长期食品不安全带来的心理压力,减少应激反应对大脑的负面影响。

公平性差距显现

尽管所有族裔群体均受益于SNAP,但非裔和西裔老年人的认知保护效果明显弱于白人参与者。达博士指出,这种差异反映营养政策实施中的结构性障碍——即便参与SNAP,居住在食品荒漠地区(缺乏健康食品选择)的群体仍面临营养质量限制,这在持续存在饮食障碍的少数族裔社区尤为明显。

佐治亚大学公共卫生学院教授孙素航(Suhang Song)在会议声明中建议,医疗从业者应将认知保护作为帮助患者获取食品援助的新理由。阿尔茨海默病协会科学事务主任玛丽亚·卡里略(Maria Carrillo)博士补充指出,这项长期研究证实食品援助对认知健康的积极影响,强调"吃对食物"等日常行为对预防阿尔茨海默病的重要性。

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