在心脏健康月掌控您的心血管健康
印第安纳大学健康西医院
作者：印第安纳大学健康西医院心脏病专家Amna Ahmed医学博士
根据美国疾病控制与预防中心数据，心脏病是美国男女的首要死因，每34秒就有1人因此死亡。
二月是美国心脏健康月，这是提高心血管疾病认知并掌控心脏健康的关键时期。了解心脏病的定义、明确自身风险的重要性以及何时就医至关重要。
什么是心脏病？
心脏病是我们对多种心脏状况的统称，包括冠状动脉疾病、心律失常和心力衰竭。
冠状动脉疾病最为常见，主要影响向心脏供血的冠状动脉。该疾病由动脉壁斑块堆积引发，导致血管狭窄并减少心脏血流。
心律失常表现为心跳节律异常，源于协调心跳的电信号功能障碍。其类型包括心跳过速（心动过速）、心跳过缓（心动过缓）以及快速无序的心房颤动（房颤）。
心力衰竭是一种慢性疾病，指心脏无法泵出足够血液满足身体需求。
了解您的风险
生活方式、健康状况、年龄和家族史均会影响心脏病风险。关键风险因素包括高血压、高胆固醇和吸烟。对女性而言，更年期和心理社会压力也会损害心脏健康。
尽管评估心脏病风险可能令人不安，但这至关重要——了解心脏健康状况有助于预防、早期发现和管理，从而改善预后。
何时就医
虽然您可以在家采取措施改善心脏健康——例如健康饮食、保持充足运动、避免烟酒——但有时这些并不足够。
作为心脏病专家，我常被问及“何时该看心脏病专家”。许多人不确定症状是否与心脏相关，或担心在急诊室或诊所遭遇“虚惊一场”。
然而，以下任何症状都不可忽视：
- 胸痛、胸闷或不适
- 呼吸困难，尤其在日常活动或静息状态下
- 心跳异常，如心悸或脉搏过速
- 有心脏病家族史
- 难以控制的高血压或高胆固醇
一切始于简单扫描
了解心脏健康的便捷方式是进行心脏扫描，特别是心脏CT扫描，它能提供心脏及周围区域的详细3D图像。这使我们能清晰观察心脏解剖结构及其功能。
这些扫描无痛且无创，帮助心脏病专家识别各类心脏疾病。它们还可评估心脏瓣膜、检测钙化和斑块，并有助于分析胸痛、呼吸困难等症状。
心脏扫描是早期检测的宝贵工具。如果您出现心脏症状或有家族心脏病史，遵循“预防胜于治疗”的古老箴言至关重要，请及时就诊。了解风险因素并及早寻求专科医生帮助，可有效降低心血管风险。
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