如果出现心跳加速或不规则（即心律失常），可能的元凶之一是心房颤动（房颤）。
亨利·福特医疗集团的心脏病专家兼心脏电生理学专家Marc K. Lahiri医生表示：“在所有可能的心律失常中，心房颤动是最为常见的。”
什么是房颤？
心房颤动是一种导致心脏不规则跳动的疾病。Lahiri医生解释道：“心脏的自然起搏器本应以规律间隔放电，但房颤患者的心脏上腔室开始混乱跳动。”除了跳动不规律外，房颤患者的心率通常也过快。在某些情况下，一旦混乱心跳开始，可能持续无限期（至少持续到接受治疗）。但对许多人而言，房颤发作会反复出现又消失，这使得判断心跳异常的原因变得困难。那么如何识别是否可能患有房颤？首先，了解风险因素和症状至关重要——这些症状在年轻成年人、男性和女性身上可能表现不同。
房颤风险因素
房颤可能在任何时间、任何人身上发生。“但随着年龄增长，问题出现的可能性显著提高，”Lahiri医生指出，“年龄无疑是最大的风险因素。”
其他可能增加房颤风险的因素包括：
- 高血压
- 肥胖
- 心脏问题（如心力衰竭或心脏瓣膜疾病）
- 甲状腺疾病
- 过量饮酒
- 吸烟
- 糖尿病
- 肾脏疾病
- 睡眠呼吸暂停
在年轻成年人中，甲状腺疾病或睡眠呼吸暂停等疾病可能增加风险。女性更易因高血压和心脏瓣膜疾病引发房颤，而男性则更常见于冠状动脉疾病和既往心脏病发作等风险因素。
识别房颤症状
房颤症状因人而异。Lahiri医生表示：“没有单一症状能明确指向心房颤动，有些人甚至毫无症状，这使诊断变得棘手。”
当症状出现时，两性都可能出现以下表现：
- 心跳加速
- 心悸（感觉如扑 flutter 或重击感）
- 呼吸急促
- 胸痛
- 疲劳
然而，女性的房颤体验往往与男性不同：
- 非典型症状：女性比男性更容易出现疲劳和虚弱等非典型症状。
- 发作频率与持续时间：女性通常比男性经历更频繁、持续时间更长的房颤发作。
- 中风风险与严重性：房颤女性可能面临比男性更高的中风风险，且一旦中风，后果往往更严重。
用智能手表诊断房颤？
若察觉可能的房颤症状，应详细记录以便与医生讨论。就诊时，医生通常能检测到不规则心跳——前提是就诊时恰好处于房颤发作期。
Lahiri医生指出：“问题在于，许多发作并非发生在医生问诊的当下。”鉴于此，智能手表或可穿戴健身追踪器可能提供帮助。
“随着技术进步，这些设备已成为有价值的健康信息来源，”Lahiri医生表示。许多新型健身追踪器采用光电容积描记术（PPG）技术，通过皮肤上的光脉冲测量手腕血流，从而追踪心跳节律。
这些可穿戴设备收集的信息对识别房颤等心律失常非常有帮助。心律监测越频繁，越有可能在引发中风或其他并发症前发现问题。对于心律失常高风险人群，或已确诊患者测试治疗效果时，可穿戴设备尤为实用。
然而，智能设备在识别心律问题方面并非完美。若设备受到晃动（例如跑步时），可能错误提示异常心律，而实际心跳正常。
若怀疑存在间歇性房颤发作，医生可能让你携带心脏监测仪回家，以追踪心律变化。
Lahiri医生强调：“房颤可能很严重，但我们能通过药物和手术治疗心律失常。因此不要忽视心跳异常。如果你认为可能存在心律问题，最好及时咨询医生。”
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