主持人：新研究引发广泛关注。澳大利亚今天早上发布的一项研究对GLP-1减肥药物提出了警示信号。我们邀请到内分泌学家、奋进健康（Endeavour Health）肥胖医学主任迪莎·纳朗（Disha Narang）医生来解析关键信息。纳朗医生，您好。新研究详细说明，在部分受试患者中，GLP-1药物导致他们营养不良，甚至出现维生素缺乏症。正如我们在广告时段讨论的，维生素缺乏可能导致坏血病——这可是海盗时代的疾病。药物究竟出了什么问题？
纳朗医生：问题并非药物本身引起。我认为这是由于人们没有获得充分的饮食建议。当然，大家对减肥效果和益处都很兴奋，但长期体重管理必须是综合性的。这意味着除了可能服用药物外，还需确保充足营养摄入，包括足够的蛋白质、水果、蔬菜、谷物等，以及适当运动。遗憾的是，如果没有适当的饮食咨询来支持长期成功，就会出现这些营养缺乏问题。
主持人：所以您是说GLP-1药物并未导致营养流失，而是人们没有正确饮食和照顾自己？
纳朗医生：正是如此。药物管理的长期成功取决于我们是否做好日常应做的事情，包括保持健康饮食和积极活动。药物并非魔法棒。如果我们仅依赖药物而忽视其他方面，就会出现营养问题或肌肉流失等情况。这正是为什么综合性医疗体重管理如此重要，因为肥胖是慢性疾病，治疗需长期进行。我们必须从一开始就关注这些方面，避免患者出现营养缺乏。
主持人：这些药物抑制食欲的特性是否使人们更难获取您推荐的营养？
纳朗医生：确实如此。因此，我们更需 mindful 地规划日常饮食。必须制定计划：如何获取蛋白质，如何摄入足够蔬菜和其他营养。这不是随意就能做到的。这就是为什么持续与医生会面讨论长期成功计划至关重要。如果没有周密的日常饮食计划，维持良好营养将非常困难。
主持人：对于服用GLP-1药物的人，您有特定食物推荐吗？我们还有30秒时间。
纳朗医生：重点关注蛋白质和高纤维饮食。确保摄入水果、蔬菜、瘦肉蛋白和谷物。我们不应避免碳水化合物，需要它们提供能量，但要限制加工食品。
主持人：快速问答：是否即使服用GLP-1药物，良好饮食和运动仍然重要？
纳朗医生：极其重要。药物仅占2%，而您的日常行为占98%。这不是免死金牌，我们必须继续专注于全面健康生活方式，药物只是辅助资源。
主持人：感谢纳朗医生分享这些见解，希望观众采纳这些建议。
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