运用数字化多领域生活方式干预预防阿尔茨海默病：东京大学久留宏洋博士专访
东京大学副教授探讨了以生活方式为重点的多领域干预措施（包括锻炼、睡眠和营养）如何可能改善认知功能。[视频时长：4分钟]
"多领域干预对预防阿尔茨海默病发作有益，但这需要看护者和参与者付出大量努力。为减少这种负担，我们开始使用智能手机和智能设备等数字技术。"
随着全球人口老龄化，支持老年人认知和身体健康的策略可能变得越来越重要。可穿戴设备可能为监测和管理生活方式因素提供实用方法，尽管其在改善健康结果方面的有效性可能需要进一步研究。在最近闭幕的第18届阿尔茨海默病临床试验(CTAD)会议上（2025年12月1-4日在美国加州圣地亚哥举行），研究人员报告了一项为期6个月的随机对照试验，评估了基于Fitbit数据的个性化生活方式通知是否能改善65岁及以上成年人（包括体弱者）的认知和身体功能。
在久留宏洋博士的领导下，研究参与者被随机分配接受干预措施（包括自动提醒和可选的营养追踪）或不使用可穿戴设备的常规护理。认知功能使用蒙特利尔认知评估(MoCA)进行评估，身体功能使用Fried体弱表型进行评估。总体结果显示，与对照组相比，接受个性化通知的参与者在认知评分（MoCA变化值：1.0 vs 0.2；P = 0.011）和体弱状态（−0.3 vs −0.1；P = 0.029）方面表现出更大的改善。最重要的是，这些结果表明，多方面的、基于可穿戴设备的干预措施可能支持体弱老年人的认知功能。
在2025年CTAD会议上，*NeurologyLive®*采访了资深作者久留宏洋，他是东京大学综合生物科学系的副教授，他指出了生活方式干预项目可能给看护者和患者带来的负担。为解决这一问题，他解释说，他的团队利用数字技术（包括智能手机、智能手表和Fitbit衍生数据）来监测身体活动和睡眠。他还讨论了关于肌肽(anserine)（一种存在于鸡肉和鱼类中的膳食化合物）的临床前研究，该化合物可能减少神经炎症并支持认知功能。此外，久留宏洋强调需要在不同人群中调整和研究这些多领域干预措施，特别是日本以外的国家。
参考文献
- Keisuke S, Shiraishi I, Tanaka R. 营养、睡眠和身体活动对老年人智力功能保持的影响(INSPIOR)：一项随机对照试验。在：2025年阿尔茨海默病临床试验会议上发表。12月1-5日；美国加州圣地亚哥。摘要OC41。
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