咖啡几乎是每个人的最爱，无论是早晨提神醒脑（尤其是在冬季），还是确保工作效率达到最佳，或是健身时的伴侣。如果你正疑惑患有心脏病是否还能喝咖啡，好消息是：可以！美国医学会杂志网络(JAMA Network)发表的一项新研究证实了这一点。
传统上，咖啡常被视为"麻烦制造者"，但这种情况可能即将成为历史，因为科学家现在鼓励人们饮用咖啡，因为它实际上可能有益于心脏健康。在一项开创性的临床试验中，研究人员发现，每天一杯含咖啡因的咖啡实际上可以保护心脏。
研究内容概述
这项研究由加州大学旧金山分校(UC San Francisco)和阿德莱德大学(University of Adelaide)的研究人员领导。研究表明，每天饮用咖啡可能降低心房颤动(A-Fib)的风险。发表在《美国医学会杂志网络》上的研究指出，咖啡对这种病症效果最佳，心房颤动是一种不规则且通常快速的心律，会引起心悸、疲劳和呼吸急促等症状，这些症状都可能显著增加中风和心力衰竭的风险。
这种病症是由心脏上腔室（即心房）中的混乱电信号引起的，导致血液泵送效率低下，并可能形成血栓。迄今为止，心房颤动患者被建议不要摄入咖啡因，担心它可能引发症状。然而，这项名为DECAF的试验得出结论：每天饮用一杯含咖啡因的咖啡可使这种致命病症的风险降低39%。
专家观点
根据研究人员和其他科学家的说法，咖啡能增加身体活动量并减少心房颤动。由于咖啡因具有利尿作用，它可能降低血压，从而降低心房颤动的风险。
加州大学旧金山分校健康中心(UCSF Health)心房颤动研究冠名教授兼心脏电生理学家格雷戈里·M·马库斯博士(Dr. Gregory M. Marcus)表示："咖啡中含有许多其他成分也具有抗炎特性，能产生积极效果。"
研究方法
研究人员希望了解咖啡如何影响心房颤动患者，因此他们招募了200名患有持续性心房颤动或心房扑动的咖啡饮用者。这些参与者都已安排进行电复律治疗，这是一种使用可控电击来重置心脏节律的程序。
参与者被随机分为两组：一组每天必须饮用至少一杯含咖啡因的咖啡或一份意式浓缩咖啡；另一组则需在六个月内避免所有咖啡和咖啡因。研究结束时，咖啡组的心房颤动复发风险降低了39%，他们还表现出炎症减轻的迹象。
研究人员建议，咖啡可能有益仅仅是因为它替代了不那么健康的饮品。加州大学旧金山分校、阿德莱德大学和皇家阿德莱德医院的主要作者克里斯托弗·X·黄博士(Dr. Christopher X. Wong)表示："结果令人惊讶。长期以来，医生一直告诉心房颤动患者减少咖啡摄入，但这项试验表明咖啡不仅安全，而且可能实际上保护心脏。"
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