专家警告，随着节庆季临近——这个充满欢乐、庆祝但常伴随饮酒量增加的时期，"重度饮酒者"正面临最致命中风类型的显著风险提升。科学家已明确界定每日饮酒量阈值，超过此标准将使人陷入危险境地。
一项美国研究发现，每日规律饮用三杯及以上含酒精饮品的人群，发生脑内出血（一种由脑部出血引发的中风类型）的年龄比非重度饮酒者提前11年。该研究发表于《神经病学》期刊，同时指出重度饮酒者出现脑部老化迹象的可能性是其他人的三倍，并更易显现脑小血管病征兆——这种损伤涉及脑部微小血管，属于长期脑损伤类型。
哈佛大学波士顿分校研究首席作者埃迪普·古罗尔博士表示："脑内出血是最致命的中风类型，而脑小血管病是其首要病因。既往研究已证实重度饮酒增加中风风险，但我们的发现表明，它不仅加剧出血性中风的严重程度，还可能加速脑部微小血管的长期损伤。"
该研究纳入1600名平均年龄75岁、因脑内出血住院的成年患者。饮酒信息由患者本人或陪同人员在入院时提供。研究人员将重度饮酒定义为每日规律饮用三杯及以上含酒精饮品（每杯含14克或0.6盎司酒精；英国标准酒单位为8克）。
研究参与者中，104人（7%）符合重度饮酒标准。通过脑部扫描评估中风严重程度及脑小血管病迹象后，研究团队将重度饮酒者与每日饮酒少于三杯或完全不饮酒者进行对比。结果显示：重度饮酒者中风平均发病年龄为64岁，非重度饮酒者则为75岁；其脑出血体积平均增大70%。古罗尔博士指出，重度饮酒者深层脑区出血可能性是两倍，脑室扩展（出血蔓延至脑部液腔的并发症）风险近两倍，这些通常预示康复效果与健康结局更差。
此外，重度饮酒者出现严重白质损伤（白质高信号，通常由脑小血管病引发）的可能性超三倍，因高血压导致的慢性脑小血管损伤模式风险近两倍。入院时，他们血小板计数较低且血压略高，这些因素可能加剧中风严重程度并影响康复。
古罗尔博士强调："减少重度饮酒不仅能降低出血性中风风险，还可能延缓脑小血管病进展，从而减少二次中风、认知衰退及长期残疾的可能性。推广戒酒等生活方式改变应纳入中风预防措施，尤其针对高风险人群。"
脑内出血症状警示
蛛网膜下腔出血虽罕见但危及生命，需紧急救治。主要症状包括：
- 突发剧烈持续性头痛（"雷击样头痛"）
- 颈部疼痛或僵硬
- 恶心呕吐
- 光敏感
- 癫痫发作或无法控制颤抖
- 晕厥、嗜睡或意识模糊
- 面部单侧下垂、言语含糊或单侧肢体无力
此类中风可随时发生，但在咳嗽、如厕、提重物或性行为时风险可能升高。若怀疑本人或他人出现蛛网膜下腔出血，立即拨打999，切勿自行驾车前往急诊。接线员将提供具体指导。
来源：英国国家医疗服务体系（NHS）
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