近年来，维生素IV疗法成为一种广受关注的健康潮流。它的原理是通过静脉滴注将维生素和矿物质直接输入体内，声称可以改善宿醉、增强免疫力以及让皮肤更加光彩照人。然而，这种疗法真的有效吗？我们采访了两位医生，揭示事实真相，并探讨谁适合尝试该疗法及其潜在风险。
维生素IV疗法真的有效吗？
维生素IV诊所通常宣称这种疗法有多种好处，例如缓解宿醉、提亮肤色或治愈普通感冒。但专家表示，支持这些说法的证据非常有限。“我并未看到任何令人信服的证据表明，比如锌、B12、C和镁的静脉滴注能够治愈感冒和流感，”德克萨斯农工大学医学院家庭医学医生兼临床副教授西德尼·C·奥泰（Sidney C. Ontai）博士说道。
然而，纽约大学格罗斯曼医学院内科医生兼临床助理教授阿尔伯特·安（Albert Ahn）博士指出，维生素IV疗法确实可能带来两个明确的好处。首先，它能比传统口服补充剂更快地被身体吸收。“一些人可能会喜欢这种快速见效的方式，”安博士说，“它确实能更快提升体内的维生素和矿物质水平，但要维持这些水平，仍需持续摄入。相比之下，每天服用口服补充剂可能更为合适。”
其次，维生素IV疗法还能帮助补充水分。“对大多数人来说，无论你是感冒、感染，还是宿醉或感觉身体不适，这都会让你感觉更好。”但他补充道，通过多喝水也能达到同样的效果。如果你在进行静脉滴注前已经健康且水分充足，那么多余的液体会被身体排出。“如果完全不需要这些滴注，很可能只是浪费金钱，”安博士提醒道。
此外，即使你在接受维生素IV疗法后感觉有所改善，这种效果也可能更多归因于“安慰剂效应”，特别是在身体健康的情况下。
谁会从维生素IV疗法中受益？
那么，哪些人可能从维生素IV疗法中受益？答案是那些因健康状况而难以保留或处理营养物质的人。通过静脉输送营养物质可以直接进入血液，绕过消化系统，从而更快补充所需营养。
正因为如此，医生们通常会为某些医疗状况开具维生素IV疗法处方。例如，奥泰博士可能会为酒精戒断患者开维生素B1的静脉注射，为肾透析患者开维生素B12的静脉注射，或者为胃肠功能受损的患者提供复合维生素的静脉注射。
“对于某些情况，静脉注射可能吸收得更快，”安博士解释道。例如，慢性或严重贫血患者可能发现口服铁剂会引起胃部不适或其他副作用，而静脉注射铁剂则能迅速补充铁水平，同时避免胃部问题。
不过，奥泰博士和安博士一致认为，大多数相对健康的人并不需要维生素IV疗法。“普通、年轻、健康的患者大概率不需要这种疗法，”安博士表示，“如果他们拥有良好的肠道健康、生活习惯和均衡饮食，应该可以通过食物获取大部分所需的营养。”
维生素IV疗法的缺点
尽管维生素IV疗法未必能达到所有宣传的效果，但专家表示，它也不太可能造成重大伤害。“如果它让你感觉更好，其实也没什么坏处，”安博士说道。
不过，在接受静脉注射时保持谨慎总是明智的。“任何时候通过静脉引入某种物质都存在一定风险，”安博士提醒道。例如，注射部位可能出现出血、瘀伤或感染的风险。
因此，安博士建议在接受治疗前务必审查诊所资质。“确保你去的地方经过认证，人员配备齐全，并且操作规范，”他说，“你必须确保整个过程完全无菌，因为一旦引入体内的物质有问题，可能会引发严重后果。”
或许维生素IV疗法最大的缺点在于其高昂的价格。治疗费用通常在100到500美元之间，而且通常不在医疗保险覆盖范围内。如果身体并不需要这些额外的营养物质，最终只会将其排出体外，这样的花费显然不划算。
维生素IV疗法值得尝试吗？
总结来说，如果你身体健康，大可不必浪费金钱在维生素IV疗法上。除非你患有严重的疾病，否则通过食物获取维生素和矿物质才是更好的选择。
“很少有维生素是无法通过食物摄取的，”安博士说道。如果你缺乏某种关键营养素，应咨询医生考虑口服补充剂。“一般来说，口服补充对于大多数维生素缺乏症来说已经足够，并且更安全、更实际，”奥泰博士补充道。
通过传统的饮食方式获取营养，不仅可以节省时间和金钱，还可能获得相同的效果。
(全文结束)
