电视医生阿米尔·汗（Amir Khan）近日发声，谈及一件可能有助于预防痴呆风险的关键事项。此时，英国已有超过94.4万人患有这种认知综合症，其中每11个65岁以上的人中就有一人患病。
本周，阿米尔·汗在Instagram上发布了一段解说视频，他表示：“这就是为什么保护耳朵可能同时保护大脑的原因。那么，听力和痴呆之间有什么联系呢？”
他继续说道：“研究表明，未经治疗的听力损失患者患痴呆的可能性是正常人的四到五倍。但这不仅仅是你听到什么的问题，还涉及到你的大脑需要付出更多努力去处理信息。让我来为大家分解一下。”
为了阐明自己的观点，阿米尔·汗提到了一个名为“认知负荷”理论的概念，该理论描述了处理信息或完成任务所需的努力。包括NHS在内的许多专家认为，听力损失可能会加重这种认知负荷。
这意味着，你的大脑需要更加努力地解码声音和语音，留给其他重要功能（如记忆）的资源就会减少。阿米尔·汗接着说：“当你听不清楚时，你的大脑需要超负荷工作来解码声音和语音。这种额外的努力会分散记忆和思考所需的能量。这就像手机后台运行的应用程序拖慢了速度。大脑忙于试图听清楚，以至于无法真正记住。”
接下来，阿米尔·汗谈到了“脑萎缩”，即脑部萎缩。在2022年，由华山医院主导的一项研究警告称，听力障碍与颞叶皮层和海马体等其他脑结构的体积减少显著相关。
海马体在形成记忆、学习和空间导航方面起着至关重要的作用，因此它的退化通常与认知能力的下降有关。
“确实如此，”阿米尔·汗继续说道，“MRI扫描显示，听力受损的人可能会经历更快的脑萎缩，特别是涉及记忆和语言的区域。”
“不用则失”——阿米尔·汗警告
“不用则失。所以当耳朵变得安静，大脑也开始衰退。第三点是社交孤立。听力损失常常导致人们退出对话和社交生活，因为你无法听清他人说话，而这正是痴呆的一大风险。”
“孤独感和缺乏精神刺激就像是认知能力下降的燃料。如果你不保持联络，就无法保护你的大脑。” 尽管阿米尔·汗的观点似乎令人担忧，但也有好消息。
像许多痴呆风险因素一样，完全的听力损失可以通过定期检查以及必要时使用助听器来避免。基于此，阿米尔·汗强调，听力问题不仅是“衰老问题”，也是“大脑健康问题”。
他补充道：“所以，请定期进行听力测试，并在必要时使用助听器。请记住，现代助听器既隐蔽又功能强大，可以帮助你保持社交和精神活跃。保护听力就是在保护未来的自己。”
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