印度人参:用途、益处与剂量Ashwagandha Uses, Benefits & Dosage

环球医讯 / 健康研究来源:www.drugs.com美国 - 英语2025-09-05 18:47:07 - 阅读时长3分钟 - 1241字
本文系统阐述了印度人参(Withania somnifera)的适应原作用、临床研究数据、化学成分及安全性信息,涵盖其在焦虑缓解、睡眠改善和免疫调节等领域的药理机制,同时明确了妊娠禁忌和潜在肝损伤风险,提供了基于临床试验的剂量建议。
印度人参健康免疫系统内分泌系统中枢神经系统焦虑缓解睡眠质量抗炎癌症免疫调节抗疲劳安全性肝损伤
印度人参:用途、益处与剂量

学名:Withania somnifera (L.) Dunal

别名:阿育吠陀人参、冬樱、印度参、阿什瓦甘达等

由美国药品网(Drugs.com)医学审查,最新更新于2024年12月3日

临床概述

用途

印度人参作为适应原草药、利尿剂和镇静剂使用,是美国常见的膳食补充剂。其临床应用证据主要基于体外实验和动物模型,显示其对免疫系统、内分泌系统及中枢神经系统具有调节作用,并可能干预癌症和炎症性疾病的病理过程。现有研究显示该成分对焦虑缓解和睡眠质量改善具有潜力。

剂量

临床剂量研究有限。根粉每日剂量范围为120 mg至2 g,通常与其他配方联用。

禁忌

尚未发现明确禁忌。

妊娠/哺乳期

动物实验显示可能引发流产。建议孕期和哺乳期禁用。

相互作用

目前无明确药物相互作用报告。

不良反应

临床试验数据有限,但存在肝损伤个案报告。

毒理学

在合理剂量下毒性较低,急性毒性实验显示最大耐受剂量较高。

植物学特征

属于茄科植物,植株高约1.5米,具有肉质根。分布于印度、中东及东非地区,其橙红色果实具膜质包裹。

历史沿革

根部提取物"Ashwagandha"意为"马的味道",作为阿育吠陀传统药物使用已有数千年历史。除根部外,其种子和叶片也具有杀虫、止痛等药用价值。

化学成分

主要活性成分为三萜内酯类化合物"醉茄内酯"(withanolides),其化学结构与人参皂苷相似,故有"印度人参"之称。根部含有withanine和somniferine等生物碱。

药理作用

抗炎作用

动物实验显示可抑制炎症因子释放,临床研究显示复方制剂可缓解关节炎症状。

癌症相关作用

体外实验表明醉茄内酯可通过诱导细胞凋亡、抑制血管生成等机制抑制多种癌细胞生长(白血病、乳腺癌、前列腺癌等)。小鼠模型显示可抑制肺癌腺瘤。

中枢神经系统作用

实验显示可调节乙酰胆碱酯酶活性,改善阿尔茨海默症模型的认知功能。临床试验显示:

  • 60名强迫症患者联合SSRI治疗组:6周后OCD评分下降8分(安慰剂组2分)
  • 50名老年人试验:改善生活质量评分和睡眠质量
  • 60名失眠患者:平均入睡时间缩短5分钟

免疫调节

动物实验显示可激活巨噬细胞功能,临床研究显示可增加CD4+表达和NK细胞活性。

抗疲劳作用

双盲试验显示:

  • 57名超重男性:16周治疗组睾酮水平升高45.59 pmol/L
  • 50名健康男性:8周后上下肢肌力显著提升(+46.05 kg vs +26.42 kg)

安全性

妊娠禁忌

动物实验显示具有堕胎特性,建议妊娠期禁用。

肝损伤报告

药物性肝损伤研究显示5例相关病例中3例因果关系明确,表现为黄疸及肝功能异常。

其他不良反应

常见嗜睡、腹泻和胃痛,发生率高于安慰剂组。

毒理学研究

动物实验显示:

  • 小鼠口服LD50为1750 mg/kg
  • 长期(180天)给药未见致死,但影响肾上腺和心脏儿茶酚胺水平

【全文结束】