痴呆是一种影响记忆、思维和行为的大脑疾病。它主要影响老年人，但年轻人也可能患上。
一项新的研究发现空气污染、体内某些物质与患痴呆症风险之间可能存在联系。
空气污染是全球许多地区的主要问题。人们已经知道它会损害肺部和心脏健康。现在，科学家们发现更多证据表明它也可能损害大脑健康。这项研究发表在《神经病学》杂志上，研究了被称为PM2.5的微小空气颗粒是否会增加痴呆风险。
PM2.5是空气中肉眼不可见的微小尘埃颗粒。它们主要来自汽车尾气、工厂烟雾和燃烧燃料。由于它们非常微小，当人们吸入时可以深入体内。
在这项研究中，研究人员关注了血液中的两种物质——我们暂且称之为“身体助手”。其中一种来自肉类、鱼类、乳制品、豆类和鸡蛋等食物，对大脑健康功能至关重要。另一种“身体助手”在我们细胞内生成，可以在维生素的帮助下转化为第一种物质。
研究人员希望了解这些“身体助手”的平衡是否与空气污染暴露和痴呆之间存在关联。
这项研究在瑞典斯德哥尔摩进行，追踪了超过2500名老年人达12年。在研究期间，有376人患上了痴呆症。研究人员通过访谈、血液检测以及关于饮食和锻炼的问题收集了数据。
他们发现，患上痴呆症的人暴露于PM2.5的程度略高。这些人血液中一种“身体助手”的水平较高，而另一种的水平较低。
即使考虑到年龄、性别、吸烟和教育等因素后，结果仍显示PM2.5暴露的轻微增加与痴呆风险增加70%相关。其中一半的风险似乎与“身体助手”水平有关。
这表明空气污染、这些体内物质和大脑健康之间可能存在联系。科学家认为，污染空气可能通过炎症或其他过程损害大脑，但他们还不完全清楚具体机制。需要更多研究来全面了解其中的因果关系。
这些发现提醒我们，清洁空气不仅对呼吸重要，也对我们随着年龄增长保持清晰思维和保护大脑健康至关重要。该研究还指出了健康饮食的重要性，因为食物会影响我们体内这些有益物质的水平。
未来的研究将更深入探讨空气污染和体内化学过程如何共同影响痴呆风险。与此同时，我们可以通过健康饮食、保持活跃以及尽可能减少接触污染空气来支持我们的大脑健康。
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