血压“正常”的英国人已收到警告，他们仍可能面临“隐形杀手”风险。新研究发现，30多岁和40多岁血压处于“正常但偏高”水平的人可能正在“悄然损伤心脏”。
这种情况可能“在症状出现前很久”就发生，并增加心脏病发作或中风的几率。英国心脏基金会（BHF）在最新声明中进一步解释。
该基金会分享了由BHF资助并在《循环：心血管成像》期刊上发表的研究结果。作为这项涉及450多人的研究的一部分，伦敦大学学院（UCL）团队发现，那些在30多岁和40多岁以及之后三十年中血压较高的人，在77岁时流向心肌的血流减少。
研究表明，血压较高的年份越长，上升越急剧，流向心脏的血流减少就越严重。这种血流减少与日后发生心脏病发作、中风或心力衰竭的风险增加相关。
据BHF报告，从36岁起，血压较高或快速上升的风险就已显现，即使人们不符合当前“高血压”的诊断标准。
研究作者、UCL副教授兼皇家自由伦敦国民保健服务（NHS）基金会信托顾问心脏病专家加比·卡普图尔博士表示：“成年后血压的小幅稳定上升，即使读数处于‘正常但偏高’范围，也可能在症状出现前悄然损伤心脏。我们发现，30多岁时的血压可能在40年后影响心脏。”
研究中，对36岁、43岁、53岁、62岁、69岁和77岁时的血压进行了测量。在所有这些年龄段血压较高都与77岁时心肌血流较差相关。
在36岁至69岁期间，收缩压每增加10个点——例如从120毫米汞柱升至130毫米汞柱——与77岁时流向心脏的血流最多减少6%相关。然而，最大影响出现在43岁至63岁这一关键时期，当收缩压从120毫米汞柱升至140毫米汞柱时。
在此期间血压每增加10个点，与77岁时心脏血流减少9%至12%相关。而心脏血流每减少1%，与主要心脏事件——心脏病发作、中风或心力衰竭——风险增加3%相关。
“正常但偏高”的血压
部分担忧源于收缩压读数在120至140毫米汞柱之间通常不足以被归类为高血压。医生可能将其称为“高血压前期”。
目前，如果收缩压超过140毫米汞柱（或已有心血管疾病者超过130毫米汞柱），建议开始服用高血压药物。根据BHF，研究人员表示，将血压保持在120毫米汞柱以下可能有助于维持晚年心脏的重要血流。
BHF首席科学和医学官布莱恩·威廉姆斯教授表示：“血压是隐形杀手，也是英国每年心脏病发作、中风和早逝的最重要原因。我们将血压称为隐形杀手是因为它通常无症状，且血压水平逐渐上升，因此确保没有高血压的唯一方法就是进行检查。”
“这项有趣的研究表明，我们应该鼓励人们从更年轻时就开始定期检查血压，因为此时通常更容易控制。这也应促使我们医生重新考虑是否应在血压升高时尽早推荐生活方式改变或药物，以将血压控制在正常范围内，从而提供长期健康益处。”
如果您担心自己的血压，应咨询全科医生。
【全文结束】
