一位心脏专家对经常服用的常见药物发出了警告，他认为这些药物可能正在“暗中损害你的健康”。奥雷利奥·罗哈斯博士强调，英国各地民众每天服用的多种药物可能会引发并发症。
这位医生在Instagram上发布的一篇文章中指出，人们需要警惕某些止痛药、鼻用减充血剂和抗抑郁药，以及奥美拉唑。他在去年年底发布、至今仍适用的建议中说：“如果你运动并服用药物，你必须观看这个视频。”“我将解释哪些药物可能在不知不觉中损害你的健康。我说的不是罕见药物，而是你经常服用的那些。很多人服用它们却没有意识到。”
根据罗哈斯博士的说法，这些药物看似无害，但不受控制地使用，再加上剧烈运动，可能会产生危险的影响。他说：“奥美拉唑。如果你定期服用，它可能会改变镁、铁和维生素B12的吸收。这会影响你的能量、恢复和心脏健康。”
奥美拉唑主要用于治疗或预防多种与胃酸过多相关的疾病。《镜报》报道，罗哈斯博士还指出了常见的止痛药问题。他说：“非常常见：布洛芬、双氯芬酸或萘普生。在运动前服用它们会损害肾脏，并增加心脏病发作的风险，尤其是当你脱水时。”
接着，他提醒感冒患者要小心谨慎。他说：“接下来这个会让你震惊：鼻用减充血剂。是的，就是你感冒时服用的那些喷雾剂或药片。鼻用减充血剂会升高血压、加速心率，如果在剧烈运动前使用，可能导致心律失常。”
他还强调了高血压药物在运动中的危险，解释道：“治疗高血压非常常见。利尿剂会使你流失钾和镁。结果：训练中出现抽筋、心动过速和血压下降。”
他接着说：“第五点，也是至关重要的一点，抗抑郁药如阿米替林会影响心脏的电传导，增加心律失常的风险，尤其是对于进行高强度运动的人。这不是要吓唬你，而是要用头脑和心脏去训练。”
作为一名心脏病专家和运动医学专家，他治疗过许多患者，这些患者虽然致力于健身，却无意中损害了自己的健康。
谈到自己的临床经验，罗哈斯博士指出：“我经常看到人们服用布洛芬、双氯芬酸或萘普生来缓解训练前的肌肉疼痛，同时还服用奥美拉唑来保护胃部。问题在于，我们并不总是意识到这些药物会对身体造成什么影响。”
布洛芬
布洛芬和其他非甾体抗炎药（NSAIDs），包括双氯芬酸和萘普生，是许多人服用时认为完全无害的药物。然而，他警告说：“这些药物能减轻炎症和疼痛，但也会影响肾脏和心血管循环，尤其是如果你在训练前服用它们。脱水在剧烈运动中很常见，会成倍增加肾损伤的风险，并增加发生心血管事件（如心脏病发作）的可能性。”这是因为非甾体抗炎药会干扰肾脏的血流，在没有适当预防措施的情况下可能导致严重并发症。
鼻用减充血剂
鼻用减充血剂也经常被滥用。那些感冒时很多人使用的喷雾剂或药片可能会引发不太为人知的副作用。“鼻用减充血剂会升高血压、加速心率，如果在剧烈运动前使用，可能导致心律失常，”罗哈斯博士强调。“问题在于，很多人使用它们时没有考虑它们对运动时心血管系统的影响。如果你感冒了，最好避免剧烈运动，或者至少咨询医生，看看当时是否适合使用这种药物。”
利尿剂
如果你被开具利尿剂来治疗高血压或类似疾病，在进行体育活动时需要格外小心。罗哈斯博士解释说：“利尿剂会通过尿液排出液体和电解质。这可能导致身体失衡，例如流失钾和镁，而这对肌肉功能和调节心律至关重要。”他警告说：“运动员常常没有意识到训练中的抽筋、疲劳和心跳加快可能与服用利尿剂有关。此外，如果你不补充这些电解质，受伤和心脏问题的风险就会增加。”
奥美拉唑
奥美拉唑是一种用于治疗胃溃疡或反流等胃部问题的药物，也是无数人服用而不考虑长期影响的药物之一。虽然它通过降低酸度来保护胃部，但长期使用会干扰必需营养素的吸收，包括镁、铁和维生素B12，影响你的能量水平、恢复和心脏健康。这位心脏病专家警告说：“如果你长期服用奥美拉唑而没有适当的医疗监督，你可能会破坏营养水平，损害你的表现和心脏健康。”
抗抑郁药
罗哈斯博士说：“阿米替林和其他抗抑郁药会影响心脏的电传导，增加心律失常的风险，尤其是对于进行高强度运动的人。”他警告说：“如果你服用这些药物，一定要与医生讨论它们可能如何影响你的体育活动，不要在没有事先评估的情况下将其与极端训练结合起来。”
那么，如果你被开具了其中一种药物，应该采取什么措施？他说，一定要寻求医疗建议，避免自行用药，并定期复查你的处方。他说：“保持充分补水，如果你使用利尿剂或非甾体抗炎药，监测电解质，定期进行血液检查，与医生一起审查剂量，如果你是运动员，每年进行一次全面体检。”
如果我需要这些药物怎么办？有没有安全的使用方法？
罗哈斯博士提供了指导，但带有谨慎态度：
- 不要在剧烈训练前服用它们。
- 保持充分补水，如果你使用利尿剂或非甾体抗炎药，监测电解质。
- 如果长期使用奥美拉唑，定期进行血液检查。
- 咨询医生，看是否可以调整剂量或改用更安全的替代品。
- 如果你是运动员，每年进行一次全面体检。
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