心血管疾病的整体性方法Integrative Approach in Cardiovascular Disease

本章讨论了采用综合方法预防和治疗心血管疾病（CVD）的重要性，强调了可改变风险因素的重大影响。文章回顾了当前关于体力活动（PA）、冥想与正念以及营养对最佳心血管代谢健康的影响的证据和建议。这些低成本、低风险的干预措施可以大大降低患心血管疾病和心血管死亡的风险，并突显了在高风险人群中推广这些干预措施项目的必要性。

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