比林斯——NiceRx公司4月份发布的一项研究发现，蒙大拿州与心脏病相关的死亡率正在上升。
该研究将蒙大拿州列为全国每10万人中心脏病相关死亡率增幅第五高的州。2014年至2023年间，这些死亡人数上升了9.7%。
"我认为这种情况发生有几个原因。首先是，我认为我们的人口正在老龄化，"Intermountain Health的心脏病学和电生理学主任Anastasios Saliaris表示。"我们在蒙大拿州非常幸运，因为我们能够享受如此美妙的户外活动。不幸的是，我们并不总是充分利用这些机会。"
医生Anastasios Saliaris
Saliaris建议人们尽早采取预防措施对抗心脏病。
"从心血管角度来看，我们进行的体育活动越多越好。此外，我认为我们的饮食并不总是理想的。我们可以非常活跃，非常积极地锻炼，但你无法通过锻炼来抵消不良饮食的影响，"他说。
新的饮食和更多锻炼是前MTN气象播报员Bob McGuire在六个月前心脏病发作后调整的习惯。
Bob McGuire
"我做了三重搭桥手术，"McGuire说，他的胸部留下了一道疤痕。"医生告诉我，他说，'你知道，你正在经历的那种心脏病发作，这正是杀死很多人的原因，因为他们不认为自己正在心脏病发作。'"
McGuire此后采用了地中海饮食和日常锻炼。
Bob McGuire
"如果我不在做庭院工作，我就会去Planet Fitness健身房，"McGuire说。
他说他的新习惯已经见效。
"昨天他们说，'嗯，你的心脏壁运动率约为60%。这正是我们希望你达到的水平。继续你正在做的事情，'"McGuire说。"听医生的话。按照他们说的做。我严格遵守了这一点。"
【全文结束】
