环球医讯硒与微生态

10分钟烹饪变化可显著降低胆固醇
2024-12-29 00:00:00家医大健康
健康和饮食专家蒂姆·斯佩克特教授建议，在烹饪洋葱和大蒜前让它们静置10分钟可以显著降低胆固醇水平，从而减少心脏病风险。此外，他还分享了其他有助于健康的饮食小贴士，如在进餐前食用沙拉等蔬菜以控制血糖波动。
异体粪便微生物移植治疗危重患者抗生素相关性腹泻(FEBATRICE)——一项多中心随机对照试验(II期)的研究方案
2024-12-29 00:00:00家医大健康
本文介绍了一项关于异体粪便微生物移植（FMT）治疗危重患者抗生素相关性腹泻的多中心随机对照试验的研究方案，探讨其疗效和安全性，并提出试验设计和方法。
早晨一杯咖啡的好处：多项研究表明其对健康的益处
2024-12-29 00:00:00家医大健康
本文详细介绍了咖啡对健康的多种益处，包括减少心血管疾病风险、促进肠道健康、支持大脑功能等，并提供了专家建议的最佳饮用方式，强调了纯黑咖啡的重要性。
咖啡的健康益处：专家建议如何饮用以获得最佳效果
2024-12-29 00:00:00家医大健康
本文介绍了咖啡对健康的多种益处，包括降低心血管疾病风险、促进肠道健康和支持大脑功能等，并引用注册营养师Nicola Shubrook的观点，提供了如何以最健康的方式饮用咖啡的建议。
宠物驱虫药可能治愈癌症的突破性发现
2024-12-28 23:46:00家医大健康
本文报道了一种原本用于宠物的驱虫药芬苯达唑在治疗晚期癌症方面显示出潜在疗效的消息，尽管其效果仍需进一步临床试验验证，但已有一些病例报告表明该药物可能有助于缩小肿瘤，引起了广泛关注和讨论。
18款无添加糖的早餐，让你每周都想做
2024-12-28 23:00:00家医大健康
本文介绍了18种不含添加糖的美味早餐食谱，这些食谱不仅有助于减少慢性疾病（如炎症、糖尿病和心脏病）的风险，还能让人在早晨感到滋养和满足，包括苹果石榴隔夜燕麦、橙芒果冰沙、香蕉花生酱酸奶帕菲等。
蒂姆·斯佩克特建议从一种食物开始用餐“能让你更长时间感到饱腹”
2024-12-28 22:00:00家医大健康
健康和饮食专家蒂姆·斯佩克特教授提出了一些关于2025年的饮食建议，包括在烹饪前让切好的洋葱和大蒜静置10分钟以减少胆固醇和心脏病风险，以及在碳水化合物餐前先吃沙拉或蔬菜可以延长饱腹感并控制血糖水平。
节日狂欢后如何排毒？6种方法让你恢复活力
2024-12-28 22:00:00家医大健康
本文介绍了六种有效的方法帮助你在节日过度狂欢之后清理身体毒素，从补充水分到调整饮食，帮助你快速恢复活力，迎接新的一年。
您的健康：不建议使用DMSO基于潜在危害
2024-12-28 22:00:00家医大健康
本文讨论了二甲基亚砜（DMSO）的使用及其潜在风险，特别是对于癌症和骨骼肌肉损伤的治疗效果，强调了医疗级DMSO与工业级DMSO的区别，并指出其可能带来的危害，最后提及疫苗对肠道微生物组的影响。
隐藏在茶杯中的健康危险——专家警告茶包可能释放数十亿有害微塑料
2024-12-28 21:00:00家医大健康
本文详细探讨了饮用茶可能带来的多种健康风险，包括茶包释放微塑料、饮用过热茶增加食道癌风险、茶中草酸引发肾结石、茶中的单宁影响铁吸收以及茶中的咖啡因对特定人群的影响等。

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