环球医讯硒与微生态

其他国家有食品营养评分系统，美国会如何实施？
2024-12-29 21:00:00家医大健康
本文探讨了美国引入食品营养评分系统的可能性及其具体实施方式，对比了法国、澳大利亚和英国等国现有的营养评分系统，并介绍了由Tufts大学开发的Food Compass及由胃肠病学家Christopher Damman设计的Nutrient Consume Score（NCS）系统。
十种食物帮助冬季增强免疫系统
2024-12-29 20:00:00家医大健康
本文介绍了十种有助于增强免疫系统的食物，特别适合在冬季食用，包括胡萝卜、柑橘类水果、抱子甘蓝、富含油脂的鱼类、益生元、葵花籽、橄榄油和植物油、酸奶、红肉及巴西坚果。这些食物富含维生素A、C、D、E以及锌和硒等微量元素，能有效提升免疫力，抵御寒冷季节的疾病侵袭。
茶包释放惊人数目的塑料微粒到你的饮品中
2024-12-29 20:00:00家医大健康
巴塞罗那自治大学的研究发现，常见的茶包在冲泡过程中会释放数以亿计的微塑料和纳米塑料颗粒，这些颗粒可能对人体健康产生潜在影响，尤其是与细胞核的相互作用引发了科学家的关注。
与肠道有关的鲜为人知癌症——为什么它在50岁以下人群中翻倍增长
2024-12-29 18:00:00家医大健康
本文详细介绍了胆囊癌在50岁以下人群中的快速增长现象，解释了其原因及预防措施，特别是饮食和生活方式的调整方法，帮助读者了解如何降低患病风险。
你从未听说过的发酵食品——黑蒜，健康专家建议食用以安全瘦身
2024-12-29 18:00:00家医大健康
本文介绍了黑蒜作为一种发酵食品的独特营养价值及其在支持体重管理和改善整体健康方面的潜在益处，包括其抗氧化特性、血糖调节功能以及美味的食用方法，为寻求健康瘦身的人们提供了新的选择。
常见肠道病毒可能促进阿尔茨海默病的发展
2024-12-29 18:00:00家医大健康
亚利桑那州立大学和Banner阿尔茨海默病研究所的研究人员发现，人类巨细胞病毒（HCMV）这种常见的肠道病毒可能通过慢性感染途径促进某些个体中阿尔茨海默病的发展，研究结果揭示了该病毒与大脑病理变化之间的潜在联系。
研究发现商用茶包释放数十亿微小颗粒进入人体
2024-12-29 18:00:00家医大健康
巴塞罗那自治大学的研究人员揭示了塑料茶包在泡茶过程中会释放大量微塑料和纳米塑料，这些微小颗粒可能被人体吸收并通过血液传播，对健康构成潜在风险。
你的茶包正在向你的身体释放数百万纳米塑料，科学家警告
2024-12-29 17:39:00家医大健康
一项由巴塞罗那自治大学（UAB）进行的研究揭示了常用茶包释放大量微塑料和纳米塑料颗粒的问题，这不仅引发了对健康的担忧，还涉及到环境污染，呼吁加强对食品包装中塑料使用的监管。
告别超加工食品和精制糖：一年后的变化与心得
2024-12-29 17:36:00家医大健康
本文讲述了作者在过去一年中通过减少超加工食品和精制糖摄入所经历的身体和心理上的积极变化，并分享了具体的饮食调整方法和心得，强调了健康饮食的重要性。
肠道健康对整体健康的至关重要性
2024-12-29 17:00:00家医大健康
本文详细介绍了肠道微生物群对人体健康的重要性，包括其对心脏健康、血糖控制、心理健康及免疫系统的潜在影响，并分享了改善肠道健康的两个黄金法则和具体措施，强调了多样化植物饮食和避免超加工食品的重要性。

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