环球医讯硒与微生态

药师揭示不值得购买的五种常见非处方药
2024-12-30 03:00:00家医大健康
本文介绍了一位注册药师Grant Harting博士揭示的五种不值得购买的非处方药物，包括ZzzQuil、Colace、Mucinex、Sudafed和Prevagen，并提供了更便宜有效的替代品，强调了合理用药的重要性。
营养素评分系统利用算法简化健康食品的选择
2024-12-30 03:00:00家医大健康
本文介绍了营养素评分系统的运作原理及其在全球各地的应用情况，包括法国的Nutri-Score、澳大利亚的Health Star Rating和英国的Traffic Light System，并探讨了这些系统如何帮助消费者选择更健康的食品，同时指出其局限性和未来发展方向。
其他国家有食品营养评分系统，美国会如何实施？
2024-12-30 01:00:00家医大健康
本文介绍了全球多个国家已经采用的食品营养评分系统，并探讨了美国引入类似系统的可能性，包括其优势、局限性及对消费者选择的影响。
常见的胀气原因及有效缓解方法
2024-12-30 01:00:00家医大健康
本文详细探讨了引起胀气的五个常见原因，包括食物不耐受、不良饮食习惯、脱水和高钠摄入、消化系统失衡以及压力和焦虑，并提供了针对性的解决方案和预防措施，帮助读者缓解不适，改善生活质量。
摆脱便秘困扰：NHS外科医生分享简单有效的自然疗法
2024-12-30 01:00:00家医大健康
NHS外科医生Karan Rajan博士在TikTok上分享了几个简单易行的非药物方法来缓解便秘，包括摇摆技巧、腹部按摩和呼吸练习，并强调了预防便秘的重要性及饮食建议。
胃肠病学家揭示他从不吃的三种“危险”食物及其对肠道健康的影响
2024-12-29 23:00:00家医大健康
哈佛大学毕业的胃肠病学家Saurabh Sethi博士通过TikTok视频分享了他从不吃的三种对肠道有害的食物，并解释了这些食物对肠道健康的负面影响，包括超加工食品、油炸食品和软饮料，强调了选择健康饮食的重要性。
其他国家有食品营养评分系统，美国会如何实施？
2024-12-29 22:00:00家医大健康
本文探讨了其他国家已经实施的食品营养评分系统，如法国的Nutri-Score、澳大利亚的Health Star Rating和英国的Traffic Light System，并讨论了这些系统在美国的应用前景，特别是由塔夫茨大学开发的Food Compass和作者自己设计的Nutrient Consume Score（NCS）系统，旨在帮助消费者更明智地选择健康食品。
增加维生素B12摄入量的5种方法
2024-12-29 22:00:00家医大健康
本文介绍了五种有效提升维生素B12摄入的方法，包括增加动物蛋白和海苔摄入、选择强化食品、服用维生素B12补充剂、搭配叶酸丰富的食物以及维护肠道健康，帮助读者更好地理解和实践如何科学合理地补充维生素B12。
其他国家有食品营养评分系统，美国会如何实施？
2024-12-29 22:00:00家医大健康
本文探讨了其他国家已有的食品营养评分系统，如法国的Nutri-Score、澳大利亚的Health Star Rating和英国的Traffic Light System，并讨论了这些系统在美国的潜在应用及其可能的影响，包括Tufts大学开发的Food Compass和作者自己设计的Nutrient Consume Score（NCS）。
每天喝康普茶会对你的身体产生什么影响
2024-12-29 22:00:00家医大健康
本文由注册营养师Kelsey Kunik撰写，详细介绍了每天饮用康普茶对身体的影响，包括其益处和潜在风险，帮助读者更好地了解这种发酵茶饮料的实际效果及其对健康的潜在影响。

Copyright © 1998 - 2026 familydoctor.cn All Rights Reserved 家庭医生在线版权所有

本网站敬告网民：网站资讯仅供参考，身体若有不适，请及时到医院就诊。

经营许可证编号：粤B2-20050069号 | ICP备案粤ICP备14007806号-2

营业执照 | 广播电视节目制作经营许可证 | 互联网药品信息服务备案凭证

粤公网安备44010402003489号 | 不良信息举报中心 | 垃圾信息举报中心 | 网络110报警服务

违法和不良信息举报电话：020-37617298