舞蹈可以减轻与帕金森病相关的抑郁症状，而且这些好处可以从多个方面看到，约克大学研究人员参与的一项新研究显示。
“看到舞蹈对大脑情绪回路有积极影响非常有趣，这在影像中可以清楚地看到，”该研究的作者、约克大学健康学院副教授Joseph DeSouza说。“我们在MRI脑扫描中看到的这些改进，也得到了参与者通过调查报告的证实。我们的研究是第一个通过这两种检测方法展示这些好处的研究。”
这项今天发表的研究跟踪了23名参加加拿大国家芭蕾舞学校“共享舞蹈帕金森项目”的帕金森病患者，以及11名健康对照组成员，后者主要是患者的家人或护理人员。参与者每周上一次舞蹈课，持续8个月，课程从简单的腿部和脚部动作、蹲伏到解释性动作、华尔兹和更复杂的编排舞蹈。
研究人员包括DeSouza；前约克大学博士生Karolina Bearss，现为阿尔戈马大学教授；前约克大学博士生Rebecca Barnstaple，现为圭尔夫大学创意艺术、健康和福祉助理教授，同时兼任戏剧系教授；以及前约克大学本科生Rachel Bar，现为加拿大国家芭蕾舞学校研究和健康总监。他们关注了一个名为扣带回下区（SCG）的大脑节点，此前的研究表明该区域与抑郁症有关。他们使用老年抑郁量表在每次课前后测量所有参与者的情绪和抑郁评分，并在约克大学定期进行MRI扫描。
研究人员发现，每次舞蹈课后，报告的抑郁率下降，这种效果是累积的，从一节课到另一节课，8个月后有显著改善。他们还发现，MRI扫描显示与情感调节相关的大脑前额叶区域信号减弱，在一小部分参与者中，抑郁评分的显著下降与SCG节点的变化相关。
“我们基本上展示了SCG的BOLD（血氧水平依赖）信号在跳舞过程中随时间减少。这意味着SCG的功能不像你有抑郁症时那样活跃。”阿尔戈马大学教授Karolina Bearss说。
帕金森病是一种进行性的神经退行性疾病。在诊断之前，有一个持续2到10年的前驱期，这一时期的特点是情绪低落，甚至在其他症状如震颤和其他运动控制问题出现之前。
“帕金森病患者通常有多重症状，不仅仅是运动相关的问题，还包括许多影响心理健康和社会福祉的症状，其中之一就是抑郁，”Bearss解释道。
这项研究建立在Bearss和DeSouza为期三年的研究基础上，该研究发现舞蹈训练有助于帕金森病患者的运动控制、情绪和其他日常生活功能。
舞蹈被认为具有双重益处，音乐激活大脑的奖励中心，而动作则作用于感觉和运动回路。已经与该项目参与者一起跳舞14年的DeSouza表示，虽然舞蹈本身不是治疗帕金森病的方法，但其好处显而易见。
“我们并不是试图用舞蹈治愈帕金森病，”约克大学视觉研究和互联思维中心的DeSouza说。“我们试图做的是让患者的生活质量更好。这不仅适用于患病的人，也适用于照顾他们的家人——他们也会感到更好。”
该研究题为《8个月内每周社区舞蹈训练对帕金森病患者抑郁和扣带回下区血氧水平依赖信号的影响：观察性研究》，已发表在开放获取期刊《医学互联网研究杂志》上。
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