那些通过节食和锻炼却始终无法减重，甚至在尝试过程中体重反而增加的人，实际上可能正遭受某种临床病症的症状困扰，而非仅仅是生活方式选择不当。
甲状腺功能减退症是一种常见病症，当颈部甲状腺功能低下时就会发生，这意味着它无法产生足够的激素。这将引发一系列症状，包括疲劳、思维模糊和情绪低落。
最常见的症状之一是无论生活方式多么健康，体重都会增加且胆固醇水平升高。许多患者常常发现自己尝试了无数饮食计划或健身方案却毫无效果，导致沮丧和抑郁，这反而会加重其他症状。
根据英国国家医疗服务体系（NHS）的描述，甲状腺功能减退症的症状包括：
- 极度疲劳
- 比平常更容易感到寒冷
- 体重增加
- 便秘
- 难以集中注意力或思维不清晰
- 情绪低落或抑郁
- 皮肤干燥、头发干燥或脱发
- 声音嘶哑
- （女性）月经不规律或经量过多
如果未经治疗，这些症状可能会随着时间推移逐渐恶化。缺乏正确治疗还可能导致冠心病等心脏问题以及骨质疏松等骨骼问题。
NHS指出："其中一些症状很常见，也可能由其他病症引起。但重要的是要让全科医生进行检查。"
甲状腺功能减退症通常通过药物治疗来补充身体无法产生的激素。患者通常需要终生服用这种药物，以避免症状复发。
如果您疑似患有甲状腺疾病，全科医生可能会检查您的颈部并安排血液检测。甲状腺功能减退症在女性中的发病率是男性的10倍。
这种病症通常发生在更年期，导致许多女性和医生将症状误认为是更年期迹象，而非甲状腺问题。根据英国甲状腺基金会的数据，约有1-2%的人口患有甲状腺功能减退症。
该病症可能由多种原因引起，但最常见的是自身免疫性疾病，即免疫系统错误地攻击甲状腺细胞。这也被称为桥本甲状腺炎或桥本病。
根据英国甲状腺基金会的说法，甲状腺功能减退症的其他常见原因包括：
- 过量食用某些健康食品，如海带
- 垂体腺功能障碍
- 某些癌症治疗，包括放疗、放射性碘治疗或甲状腺切除术
- 锂和胺碘酮等药物
- 治疗甲状腺功能亢进的某些药物，如果处方剂量过大
- 先天性甲状腺功能减退症，即甲状腺在子宫内未发育或无法形成激素
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