咖啡因对心脏的影响可能与人们普遍认知相反。科学家发现，每日一杯咖啡实际上可保护心脏免受心房颤动侵害——这种疾病可能导致中风和心力衰竭。
阿德莱德大学和加州大学旧金山分校（UCSF）研究人员领导了一项针对200名来自澳大利亚、美国和加拿大的心房颤动（AF）成年患者的随机临床试验，以测试咖啡对此类心律不齐状况的影响。在为期六个月的研究中，100名参与者每日至少饮用一杯咖啡或一份浓缩咖啡，而另外100名参与者则完全避免所有含咖啡和咖啡因产品。所有参与者均接受持续监测，任何AF事件均通过心电图和临床医生确认。
研究结果甚至令参与这项世界首次试验的医疗专业人员感到惊讶。
"结果令人震惊，"阿德莱德大学和皇家阿德莱德医院的首席作者克里斯托弗·X·黄（Christopher X. Wong）教授表示。"与传统观念相反，我们发现与避免咖啡和咖啡因的人相比，喝咖啡的参与者AF发作显著减少。"
"这很令人惊讶，因为它违背了医生和患者普遍认为咖啡会加重心律失常（如AF）的假设，"他补充道。"医生一直建议有AF问题的患者尽量减少咖啡摄入，但这项试验证明，咖啡不仅安全，而且可能具有保护作用。"
AF是一种起源于心脏上腔（心房）的不规则心律，导致血液无法正常泵送至全身。它可引发头晕、疲劳和心悸，严重时可能导致心力衰竭、中风甚至死亡。超过1000万美国成年人长期患有此病，使其面临高血压、肥胖和其他心脏疾病的更高风险。而咖啡因一直是专家建议避免的清单常客。
在DECAF（消除咖啡是否避免心房颤动）试验中，研究人员发现与禁用咖啡的参与者相比，摄入咖啡因使复发性AF事件的风险降低了39%——他们提出几个可能的解释。
"咖啡增加身体活动，这已被证实可以减少AF，"加州大学旧金山分校心脏病学部高级作者格雷戈里·马库斯（Gregory Marcus）教授解释道。"咖啡因也是一种利尿剂，可能降低血压，从而减少AF风险。咖啡中的其他多种成分也具有抗炎特性，可能产生积极影响。"
根据美国国家咖啡协会数据，约三分之二的成年人每日至少饮用一杯咖啡，科学家长期以来一直探究其潜在益处与危害。近年来，研究已涉及咖啡对大脑认知功能、健康老龄化以及心脏健康的潜在作用。
"AF患者人数正在增加，患病风险随年龄增长而上升，"马库斯表示。"因此，人们迫切需要减轻这种疾病负担的方法。我们的研究为咖啡因咖啡对AF患者的影响提供了明确证据，应当改变医生给予患者的医疗建议。"
如前所述，咖啡曾被认为是AF的诱因——根据这项大型试验结果，这一观点可能需要修正。然而，该疾病仍主要归因于包括饮食在内的生活方式选择，但也可能由肥胖、睡眠呼吸暂停、糖尿病和AF家族史引起。
研究人员强调，咖啡并非AF的万能疗法，但它确实可能提供某些益处——至少不应被列为禁忌或被视为触发因素。
"基于这些结果，饮用咖啡的AF患者可安全继续享用咖啡，"黄教授表示。"此外，值得研究的是，不喝咖啡的AF患者是否应考虑开始适量饮用。"
该研究已发表在《美国医学会杂志》上。
【全文结束】
