澳大利亚老年人13年追踪研究揭示居住环境对大脑衰老的重要影响
由悉尼新南威尔士大学健康大脑衰老研究中心（CHeBA）与澳大利亚天主教大学研究团队合作完成的研究发现，居住在适宜步行、绿化良好且交通便利的社区——特别是拥有公共交通、商业设施以及蓝绿空间的环境——可能有助于预防记忆与认知功能衰退。
这项发表于《阿尔茨海默病与痴呆症》期刊的研究成果源自"悉尼记忆与老龄化研究"（MAS），这是澳大利亚规模最大、持续时间最长的老年与脑健康研究项目之一。研究团队对超过1,000名70岁以上成年人进行了长达14年的追踪调查，探索预测认知稳定、衰退甚至改善的关键因素。
研究显示，居住在人口密度较高、绿化良好且服务设施完善的社区的参与者，罹患痴呆症的风险更低。相反，长期暴露于高浓度空气污染（特别是PM2.5细颗粒物）的老年人更易出现认知功能衰退。
"这项研究令人振奋之处在于，它证实了生活环境不仅是健康老龄化的背景因素，更是关键要素。"
——ACU教授艾斯特·塞林（国际认知健康与环境网络创始人）
"支持性社区通过促进身体活动、缓解压力和改善空气质量，似乎对衰老的大脑具有保护作用。该研究基于国际认知健康与环境网络的多国研究，其价值在于通过长期严格认知评估获得的可靠结论。"
值得注意的是，研究特别指出：公共交通可达性、公园绿地及海岸蓝空间的获取，与轻度认知障碍（痴呆前兆）的康复概率提升存在显著关联。
"这是一个积极的信号。即使在人生后期，身处合适环境仍能获得认知功能改善的机会，而不仅仅是延缓衰退。"
——CHeBA博士后研究员安娜贝尔·马蒂森
这项研究凸显了城市规划与环境政策在群体层面塑造脑健康结局的潜力。CHeBA联合主任珀米因德·萨赫德夫教授和亨利·布罗达蒂教授指出，该成果凝聚了近二十年的研究积累。
"2005年启动MAS研究时，我们的目标是探究为何有人保持认知功能而有人衰退。这次新分析让我们深入理解建成环境与自然环境的具体作用。"萨赫德夫教授表示。
继原始MAS研究成功之后，研究团队于2023年启动了后续研究MAS2，旨在探索新一代澳大利亚老年人面临的环境影响。MAS2将反映社会变迁，包括教育水平提升、医疗可及性改善以及文化多样性增强等特征。
布罗达蒂教授补充道："MAS2队列将帮助我们研究不同生活经历和环境因素如何塑造21世纪的衰老过程。"
随着研究已产出200多篇科学论文，这项最新发现进一步证实：健康老龄化不仅关乎基因或生活方式，居住环境同样至关重要。
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