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你可能患有心脏问题却浑然不知。
冠心病——即供应心脏血液的动脉因斑块积聚而狭窄——可导致胸痛和呼吸急促。然而，据国家心肺血液研究所（National Heart, Lung and Blood Institute）指出，它也可能呈现“无声”状态，症状极少甚至完全缺失。
美国疾病控制与预防中心（Centers for Disease Control and Prevention）表示，对某些人而言，冠状动脉疾病的首个征兆便是心肌梗死。
但对另一些人，身体会提前发出异常信号，因此务必提高警惕。
“相当一部分患者会出现某些症状，倘若他们能及时留意或寻求门诊评估，结局可能截然不同，”妙佑医疗国际（Mayo Clinic）心脏病专家海耶斯博士（Dr. Sharonne Hayes）此前谈及五个不可忽视的心脏病发作预警信号时对今日网表示。
心脏病专家每日贴士：关注运动能力的变化
潜在心脏问题的重大预警信号是运动耐受性下降，即无法像以往那样长时间或高强度进行体力活动。
例如，过去能轻松爬楼梯的人如今可能感到呼吸急促，甚至中途不得不停下休息。
海耶斯解释道：“作为医生，我发现当患者主诉呼吸困难时，最有帮助的提问之一是：回想一下，今年夏天或去年夏天你能完成这项活动吗？而现在却不能了？”
为何重要
研究人员指出，运动不耐受是冠状动脉疾病患者的常见早期症状。
动脉狭窄意味着心脏接收的富氧血液减少，尤其在运动时心脏负荷增大期间。
与活动强度不成比例的呼吸急促或疲劳，可能提示存在尚未引发胸痛的血管阻塞。心脏外科专家伦敦博士（Dr. Jeremy London）此前对今日网谈及他从不忽视的六个心脏症状时强调了这一点。
如何行动
若察觉运动能力变化，请立即告知医生。这可能是启动心脏评估的信号。
据美国国家医学图书馆（National Library of Medicine）说明，心脏检查可能包括：心电图（EKG）以记录心脏电活动；运动负荷试验以观察运动中心脏功能；或心脏磁共振成像（MRI）与CT扫描以生成心脏图像并识别问题。
若年龄介于40至75岁且无心脏问题，可使用筛查工具和风险计算器评估未来罹患心脏病的概率。
今日专家每日贴士系列专注于提供简单策略以提升生活品质。每周一至周五，各领域权威专家分享饮食、健身、心脏健康及心理 wellness 的最佳建议。
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