多多马。 当一个家庭被迫在购买教科书和购买食物之间做出选择时，这不仅仅是一个艰难的故事，而是贫困造成心理负担的典型案例。经济贫困不仅留下营养不良的可见伤痕，还有诸如情感创伤和心理困扰等终身存在的无形伤痕。
在中低收入国家，贫困已成为抑郁和焦虑的首要驱动因素。来自马拉维、坦桑尼亚以及世界银行和世界卫生组织等全球机构的研究将金融冲击、食物短缺、失业和不断上涨的医疗成本与日益恶化的心理健康联系起来，形成了一个削弱韧性和生产力的恶性循环。
在世界心理健康日之际，专家呼吁将减贫作为心理健康的核心策略。多多马地区医学官鲁塔春齐布瓦博士最近向《公民报》的姊妹刊物《万纳奇》表示，医疗提供者和公众应该"寻求替代收入来源，从贫困的束缚中解脱出来"，他称贫困仍然是精神疾病和自杀案例的主要驱动因素。
近年来，年轻人越来越多地转向人工智能(AI)工具寻求支持、动力和收入来源。Gusto Insight Entrepreneurship高级经济学家尼克·特雷姆佩尔撰写的2024年报告发现，Z世代企业家在业务运营中使用生成式AI的可能性比X世代高出56%。
然而，这种对技术日益增长的依赖引发了对过度依赖和暴露于心理风险的担忧。2025年4月的一个悲剧案例说明了这一点，一名16岁的英国公民在与AI平台进行了数月的对话后自杀身亡。此后，他的父母起诉了该AI平台，指控聊天机器人"积极促成并指导"了他的自杀行为。此案仍在进行中，引发了关于心理健康互动中AI责任和安全性的全球辩论。
心理健康讨论在年轻人中变得更加开放，尽管代际差异依然存在。发展中国家的年长一代常常将心理健康问题视为夸大其词，使年轻人默默挣扎。32岁的维克多·穆塔向《公民报》分享了抑郁症如何使他的学业生活脱轨："我因为严重的抑郁症和自杀念头而辍学。花了几年时间才恢复，但到那时重返大学意味着从头开始。我一直都很聪明，所以重新开始感觉太羞耻了。"
在新冠疫情期间的封锁期间，维克多通过数字学习和AI驱动的平台找到了新的目标，这表明技术既能阻碍也能治愈。米雷姆贝国家心理健康医院心理学部主任贾菲特·斯瓦伊博士告诉《公民报》，AI应该被视为一种工具，而不是治疗师。"没有什么本质上是好是坏；这取决于我们如何使用它。AI可以增强学习和研究，但年轻人必须小心他们如何与我们尚未完全控制的技术互动。"
斯瓦伊博士警告说，AI缺乏治疗中必不可少的同理心和感知能力。"聊天机器人无法解读语调、面部表情和犹豫等细微的人类线索，而这些只有多年的临床经验才能解读，"他说。他还警告了数据隐私风险，指出技术所有者对用户信息拥有重大控制权，在某些法律压力下可能会被访问。
米雷姆贝医院的临床精神病学家维罗尼卡·莱莫博士敦促坦桑尼亚人在面对心理健康挑战时寻求帮助。"寻求帮助并不可耻。认为你必须独自面对它会让你成为自己思想的囚徒，"她说。米雷姆贝医院执行董事保罗·拉瓦拉博士透露，该机构已与乌干达的马凯雷雷大学签署了一份谅解备忘录，以建立心理健康呼叫中心。"这个新的24小时呼叫中心将确保那些经历心理困扰的人能够立即获得帮助，并在到达米雷姆贝接受专科护理之前被转介到最近的卫生中心，"拉瓦拉博士说。
随着世界拥抱AI驱动的解决方案，专家表示挑战在于找到平衡，将技术用作通往健康的桥梁，而不是取代人际联系。
【全文结束】
