一项由莫菲特癌症中心研究人员主导的新研究发现，名为Project Rally的社区匹克球项目正在帮助癌症幸存者提升身心健康。该项目与阳光海岸基督教青年会合作开展，初步数据显示在参与度、愉悦感和身体机能改善方面表现突出。
保持运动是癌症康复护理及研究的重要环节。运动不仅能减轻癌症治疗的负面影响，还能帮助幸存者实现更有质量的生活。运动带来的益处包括改善心肺功能、增强体能、优化身体组成、降低压力水平以及提高生活品质。然而尽管有广泛指南建议，仍有53%-83%的癌症幸存者未能达到推荐运动量。
这项发表于《Healthcare》期刊的研究于2023年9月至2024年1月期间实施，共招募23名参与者，其中18名癌症幸存者（主要为47-76岁女性，罹患乳腺癌和血液系统肿瘤等类型）和5名无癌症史的亲属或朋友。所有无癌症史参与者均为男性，平均年龄58岁。多数癌症幸存者此前接受过手术、化疗和放疗。
研究显示该项目具有高度吸引力和可及性。招募成功率达95.5%（癌症幸存者）和77.8%（无癌症史参与者），保留率同样突出：85.7%的癌症幸存者完成项目，超过预期的75%。整体而言，82.1%的参与者坚持到研究结束，课程参与率达85.2%。
参与者报告运动量显著增加。癌症幸存者平均每周中等至剧烈强度运动增加超过80分钟，包含更多高强度训练。项目还增强了社交支持，参与者表示在运动中获得更多同伴陪伴。除体能提升外，参与者还特别赞赏项目的社交元素，包括团体活动和共同学习匹克球的机会。许多人提到结识新朋友和增加运动量是参与的主要收益，也充分肯定基督教青年会教练提供的指导与鼓励。
莫菲特癌症中心健康结果与行为部门研究员Nathan Parker博士表示："这项研究证明匹克球不仅是有趣的运动，更是提升癌症幸存者身心健康的有力工具。Project Rally的成功突显了社区项目在帮助幸存者保持运动、建立联结和改善生活质量方面的价值。基督教青年会是卓越的研究伙伴，我们期待扩大项目规模，帮助更多幸存者。"
该项目的初步成果表明，基于社区的运动干预方案能有效提升癌症幸存者的体能水平。随着推广至更多地区和增加课程设置，Project Rally计划帮助更多癌症康复者通过运动改善生活质量。
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