年轻中风幸存者重拾信心之路Finding Confidence Again as a Young Stroke Survivor | American Stroke Association

环球医讯 / 心脑血管来源:www.stroke.org美国 - 英语2026-07-28 12:45:48 - 阅读时长4分钟 - 1860字
本文讲述了Hannah Halaska作为年轻中风幸存者的康复历程。2023年4月,正在伦敦留学的威斯康星大学麦迪逊分校大三学生Hannah突发中风导致终身失语症,经历17天昏迷和紧急颅骨切除术后,她面临重返校园的巨大挑战。尽管医生建议"几年后再修一门课",她通过语言治疗和在餐厅工作练习沟通技能,于2024年秋季重返校园并于2025年春季毕业。面对年轻中风幸存者特有的教育完成、就业困难、社交重建等挑战,Hannah加入中风前行组织(Stroke Onward)担任社区参与与内容经理,并克服失语症障碍实现了中风前的梦想——成为密尔沃基Puppies & Yoga的瑜伽教练。她以"拥抱混乱"的积极心态,鼓励其他年轻中风幸存者接受现实、避免与他人比较,在言语障碍中重拾自信与人生目标。
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年轻中风幸存者重拾信心之路

在本专栏中,中风幸存者、中风前行组织(Stroke Onward)的社区参与与内容经理Hannah Halaska分享了她在中风后重建生活的第一手视角——面对青年期的挑战,作为刚毕业的大学生重新开始,以及在改变人生的事件后重获信心与目标。

在威斯康星大学麦迪逊分校(University of Wisconsin–Madison)读大三期间,Hannah Halaska正在伦敦留学。2023年4月4日,Hannah醒来后去上第一节课,突然发现自己无法组织句子或找到想要表达的词语。

Hannah经历了癫痫发作、血栓和中风,导致终身失语症。她的父母从威斯康星州飞往伦敦,Hannah在那里接受了紧急颅骨切除术——一种减轻脑部压力的脑部手术。她在昏迷中度过了17天。

中风后,Hannah的言语能力非常有限。她很快意识到,重获独立将是她最大的挑战,特别是作为一名有志于完成学位并毕业的年轻中风幸存者。"作为一名传播学专业的学生……我对与人交谈充满热情,我一直知道自己会重返校园,"Hannah说。"然而,我的医生说,'也许几年后你可以修一门课。'我非常沮丧。我本应在第二年,即2024年毕业。"

通过大量的语言治疗、职业治疗以及在餐厅担任迎宾员以练习沟通技能,Hannah的言语能力逐渐改善。在餐厅工作并不总是容易的。失语症对陌生人来说通常是看不见的,虽然Hannah与同事分享了自己的诊断,但顾客并不总是理解她正在经历什么。

许多顾客称赞她的头发,却不知道她戴着假发,因为她的头部一半为了手术被剃掉了。其他顾客则不太体贴,有人在Hannah言语困难时问她:"你喝醉了吗?"

尽管面临这些困难,Hannah知道每一天都是新的挑战,她的努力最终帮助她的言语能力得到改善。Hannah于2024年秋季重返校园,继续攻读传播学学位,并于2025年春季毕业。

Hannah是日益增多的年轻中风幸存者中的一员。根据疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的报告,从2011-2013年到2020-2022年,18-44岁成年人的中风患病率增加了14.6%。年轻中风幸存者面临独特的挑战,如完成学业、找到稳定的工作、重建强大的社交圈和重塑身份。他们的大多数同龄人无法理解与健康或残疾作斗争的困难。

当被问及对其他年轻中风幸存者的建议时,Hannah说:"我想说的是,你的态度极其重要,因为这是你能控制的唯一事情。很长一段时间内会有许多不确定性……拥抱混乱。一切都不正常,但如果你能认识到这一点,你就能意识到生活中的变化。"

毕业后的一个夏天,Hannah每天申请多个传播类工作,纠结于何时、何地以及如何向面试官说明她的失语症。是在求职信中?还是在第一次面试中?

幸运的是,Hannah找到了一个角色,在那里她对中风和失语症的视角和经验是她工作的资产,而不是障碍。Hannah现在为中风前行组织(Stroke Onward)工作,担任社区参与与内容经理,帮助其他幸存者分享他们的中风经历并建立社区。她是团队中备受重视的成员,受到同事和她所支持的社区的认可。

2025年秋季,Hannah接受了另一个挑战:教授瑜伽。"中风前,我一直想教瑜伽,"Hannah说。"我以为因为[我的]失语症,中风后我永远不可能成为一名瑜伽[教练]。"通过奉献和练习,Hannah现在能够在密尔沃基的"Puppies & Yoga"教授瑜伽。

她知道她的旅程才刚刚开始。从瑜伽训练中,Hannah学到了:"如果你跌倒了,就重新站起来。"由于失语症,她在专业和个人场合的言语可能会显得尴尬,但Hannah知道,接受自己的失语症帮助她接受了中风。如果她在某个词上绊倒了,她会重新站起来。

Hannah认识到,中风影响了她的自信心,尤其是在她生命中这样一个形成性的时期。她有时仍然会挣扎,但避免与他人比较有所帮助,她提醒自己"比较是快乐的窃贼"。相反,Hannah思考自己的成就和进步,记住她走在自己的道路上。

在最近庆祝了中风三周年纪念日,她的"哈妮versary"(Ha-nniversary)后,她反思道:"这种心态帮助我在自己的皮肤中感到更舒适。"

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