要点
- 美国死亡率较2024年下降4.6%，创下历史新低
- 两大主要死因——心脏病和癌症导致的死亡人数在2025年有所增加
- 男性和女性的死亡率均有所下降，但男性的死亡率仍高于女性
根据疾病控制与预防中心下属的国家健康统计中心发布的一份新报告，2025年美国死亡率创下历史新低。
7月发布的"生命统计快速报告"基于初步数据显示，美国死亡人数为3,094,593人。经年龄调整后，每10万人中有689.2人死亡，较2024年下降4.6%。男性、老年人和黑人群体的死亡率最高。
人口统计学家告诉CNN，死亡率下降"很可能意味着预期寿命达到历史新高"。
该报告于周四发布，属于初步数据，这意味着数字可能在几个月后略有更新。但所使用的数据包括截至2026年5月初报告的所有死亡，占2025年发生死亡人数的99.9%以上。该数据不包括美国领土居民或其他国家居民的死亡。
什么导致了死亡？
两大主要死因——心脏病和癌症的死亡人数与2024年相比均有所增加。根据生命统计报告，以下是去年美国的主要死因：
- 心脏病，694,708人死亡
- 癌症，622,832人死亡
- 意外伤害，184,265人死亡
- 中风，171,427人死亡
- 慢性下呼吸道疾病，148,408人死亡
- 阿尔茨海默病，116,794人死亡
- 糖尿病，95,229人死亡
- 流感和肺炎，56,511人死亡
- 肾脏疾病，55,378人死亡
- 慢性肝病和肝硬化，51,941人死亡
自杀是2025年的第11大死因；在2024年它是第10大死因。2024年的第11大死因是流感和肺炎。
谁死亡了？
所有年龄段的死亡率均有所下降。虽然男性和女性的死亡率均下降，但男性的死亡率仍高于女性，每10万人中有811.1人死亡，而女性为582.9人。
经年龄调整后的死亡率在非西班牙裔多种族人口中最低（每10万人187.3人），在非西班牙裔黑人中最高（每10万人869人）。报告称，亚裔人群的死亡率没有显著变化。美国原住民和阿拉斯加原住民的死亡率从2024年的786.1上升至2025年的803.8。夏威夷原住民或其他太平洋岛民的死亡率也从682.7上升至746.0。
5至14岁儿童的死亡率最低（每10万人14人），85岁及以上人群的死亡率最高（每10万人12,787.5人）。
规避死亡
健康习惯可以改变死亡轨迹，特别是对十大主要死因中的某些原因。例如，锻炼、营养、高质量的睡眠以及足够的睡眠量都可能影响心脏病和中风的风险。
酒精消费可能影响慢性肝病和肝硬化的风险，而适当的饮食、锻炼和服用处方药可以降低糖尿病或中风导致的死亡风险。
世界卫生组织和美国癌症协会均表示，40%的癌症病例是可以预防的。他们的建议包括不吸烟、保持健康体重、限制或戒除酒精消费、食用健康食品和锻炼。这些步骤可以显著降低癌症风险。阳光照射、压力和污染也是可以至少在某种程度上调整的癌症诱因。
《制药研究》杂志上的一项研究报告称，5%至10%的癌症可归因于遗传因素，"而剩下的90-95%则源于环境和生活方式。"
美国心脏协会和疾病控制与预防中心报告称，心血管疾病在很大程度上是可以预防的，预防率高达90%。建议与预防多种癌症相同：管理压力、获得充足高质量的睡眠、选择对心脏健康有益的饮食、不吸烟和锻炼。
你还应该了解一些数字，如你的血压和健康的体重范围。
进行健康筛查也很重要，如乳腺X光检查，并与医疗保健提供者建立关系，他们可以监测你的健康状况并在需要时提供帮助。
一些死亡数据的局限性
作者指出了若干局限性，首先是尽管数据几乎完整，但属于初步数据。如果后期收到的数据来自特定类别——无论是年龄、性别、种族/民族还是死因——数字可能会变化。作者还指出，某些死因，特别是意外伤害，报告"存在更显著的滞后"。这可能是因为确定原因需要更多调查。这也可能导致数字变化。
有些司法管辖区报告速度较慢，因此如果报告慢的管辖区死亡人数较多，也可能导致一些变化。
种族类别也可能出错。作者写道："因此，某些群体的死亡率可能被低估或高估。"
尽管与最终数字可能存在差异，但"这些数据可以为旨在降低死亡率的公共卫生政策和干预措施提供信息。"
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