痴呆症的症状因人而异,但一个较少为人知的指标是在上下楼梯时出现问题。这一不太为人所知的症状可能表明某人正在经历认知能力的下降。
据估计,全球有超过5000万人受到痴呆症的影响。这是一种综合症或一组症状,与大脑持续退化有关。
痴呆症主要见于65岁及以上的人群,它会引起记忆问题和性格变化,但其影响并不局限于认知功能。身体活动能力也可能受到影响。
除记忆丧失外的关键痴呆症症状
阿尔茨海默病苏格兰(Alzheimer Scotland)揭示了在使用楼梯时可检测到的一种特定运动困难症状。该组织表示:“人们常常认为记忆力丧失和痴呆是一回事,但还有其他关键症状和迹象需要注意。”
“每个痴呆症患者都不一样。他们的疾病如何影响他们取决于他们大脑中受损最严重的部分。”
因此,那些经历痴呆症的人可能会在楼梯上遇到障碍,难以足够抬脚并容易摔倒或绊倒。
“痴呆可能导致我们在周围环境中移动的方式出现问题,”阿尔茨海默病苏格兰在社交媒体帖子中解释说。“滑倒、绊倒和跌倒可能变得更加普遍。”
“你可能会开始注意到一个人在走路时拖着脚步而不是抬起腿。”如果你或亲近的人在上下楼梯方面遇到困难,这可能暗示着痴呆症的风险,建议咨询医生。
楼梯安全提示
对于亲人上下楼梯能力的担忧,可以通过具体的安全改进措施来解决。阿尔茨海默病协会(The Alzheimer's Society)在其建议中指出:“楼梯和台阶上的跌倒可能导致受伤,因此确保它们的安全非常重要。”
“如果你租住的房子,你可能需要与房东或租赁代理讨论任何调整。”
该组织提出了以下建议:
- 确保扶手牢固是另一个关键的安全措施。
- 必须保持楼梯无杂物,并避免上下楼梯时携带过多物品。
- 为了提高可见性,可以用油漆或“鼻梁”(一种特殊的楼梯边缘)清楚地标记每个台阶的边缘。
- 为了增加安全性,考虑在楼梯两侧的墙壁上安装易于抓握的扶手。
- 如果地毯或地板覆盖物显示出磨损或损坏的迹象,则建议更换。
将力量和平衡练习纳入日常生活中也有助于改善行动能力。该慈善机构建议:“通过每周两次进行力量或平衡练习,可以降低跌倒的风险。”
“这些包括坐姿、站姿和步行练习。你的全科医生还可以将你转介给物理治疗师。”
检查家中潜在危险如小地毯、松散或磨损的地毯以及杂项物品也是该慈善机构推荐的内容。NHS强调了其他需要注意的痴呆症指标,例如:
- 难以完成日常活动
- 情绪波动
- 性格变化
- 幻觉
- 判断力问题
- 在社交场合中的挑战,对人际关系和社交失去兴趣
- 语言问题,如用词错误或难以说话
- 头脑敏锐度和反应速度
- 理解能力
- 思维速度
- 记忆丧失
- 对常规兴趣的冷漠
- 难以管理行为或情绪
如果有人出现任何痴呆症的迹象,你应该寻求医疗建议。
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