了解冠状动脉疾病
发布于2026年2月18日
您知道吗？美国有超过1800万成年人患有冠状动脉疾病。
冠状动脉疾病是美国死亡的主要原因。
01 | 引言
冠状动脉疾病发生在斑块积聚使冠状动脉变窄并减少流向心脏的血流时。它是心脏病的最常见形式，也是全球死亡的主要原因，通常在心脏病发作前无症状进展。通过有益心脏健康的生活方式选择、药物和适当的医疗护理，可以降低风险因素。
02 | 症状
冠状动脉疾病可能多年无症状。随着斑块逐渐使冠状动脉变窄，人们在体力活动或压力期间可能出现症状。这些症状通常在休息后改善，但随着疾病进展可能变得更加频繁或严重。
当流向心脏的血流完全受阻时，会发生心脏病发作。症状可能包括胸闷或压迫感、气短、恶心、冷汗、头晕或突然疲劳。在休息时出现或不消失的胸痛应视为医疗紧急情况。
女性的心脏病发作症状可能与男性不同，更可能报告异常疲劳、恶心、胃部不适或颈部或背部短暂疼痛。
03 | 风险因素
家族史和遗传因素可能增加患冠状动脉疾病的风险。其他增加风险的生活习惯包括：
- 缺乏运动
- 高胆固醇
- 未控制的高血压
- 吸烟
- 不健康的饮食习惯
- 睡眠不足
- 高压力水平
04 | 预防与治疗
许多冠状动脉疾病的风险因素可以通过日常生活方式选择降低。戒烟、均衡饮食、保持身体活跃和维持健康体重都有助于支持心脏健康，并随时间减少斑块积聚的可能性。充足睡眠、管理压力和限制酒精使用对保持动脉健康也非常重要。虽然并非所有风险因素都可控制，但这些习惯在预防或延缓疾病方面可以产生显著影响。
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